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  • 简介:降低钠的摄入,有助预防高血压。对高血压患者而言,日常生活中更要学会正确地“减”。下面介绍几个小技巧:减少烹调用我国罟民食盐的摄入,主要来自烹调用,故日常饮食中用要“定量化”,如使用“定量化”的专用小匙。改变烹调方法烧菜时应后放盐,可使保留在食物表面,易使人感觉“咸味”。也可将菜烹调成以甜、酸或辣为主的口味,这样的菜既可少用又富有口味。

  • 标签: 减盐 生活 烹调方法 高血压患者 防高血压 定量化
  • 简介:世界卫生组织规定每人每天摄量不得超过6克。生活中该如何吃盐才科学?6克可分为两部分:把啤酒瓶盖去掉中间的内衬,一个啤酒瓶盖的容量是4克,这就是我们做莱时用勺子添加的食用量,剩余2克则来自于天然食物,比如虾皮和海带,还有加工食品,如豆腐乳、辣椒酱,以及味精、酱油等各种调味品,还有其他蔬菜水果中的量。

  • 标签: 摄盐量 世界卫生组织 啤酒瓶盖 食用盐量 天然食物 蔬菜水果
  • 简介:摘要低饮食是治疗肺源性心脏病病人的基本措施,阈代表个体嗜程度和饮食习惯,根据阈个体化选择性限具有不降低病人食欲,病人易于接受和配合治疗的优点。

  • 标签: 盐阈 饮食护理 限盐 肺源性心脏病
  • 简介:目的评价使用限量勺和食用低钠盐对高血压患者的降压效果。方法将北京市东城区3个居委会中每周在家就餐天数≥5日、自愿参加干预活动的高血压患者,分为普通加碘盐组(食用普通加碘精制盐)、勺组(使用限量勺食用普通加碘精制盐)和低钠盐组(食用低钠盐)。分别于干预前和干预后对调查对象进行问卷调查、血压测量及24小时尿钠含量测定,并在干预期间进行食盐消耗量测定2次、血压监测3次,同时进行简单的健康教育。结果干预前24小时尿钠含量各组间无统计学差异(P〉0.05)。干预后,24小时尿钠含量勺组下降25.46mmol,低钠盐组下降31.07mmol,普通加碘盐组的改变无统计学意义(P〉0.05)。干预后普通加碘盐组收缩压下降5.86mmHg,勺组收缩压下降4.15mmHg(P〈0.05),低钠盐组舒张压下降3.71mmHg(P〈0.05)。结论正确使用限量勺和食用低钠盐均能达到限制钠盐摄入量、降低血压的目的。

  • 标签: 限盐 高血压 尿钠
  • 简介:作为高血压患者,您已经知道限制盐份摄入的重要性,在高血压的原因中以饮食调理为首要,尤其又以盐份的过度摄取为主.但为什么不再吃过咸的食品,努力限制盐份后,血压却一直迟迟不降,于是只好依靠降血压剂?但在服药之前,请您最好再检查一下饮食生活.

  • 标签: 高血压 饮食调理 患者 摄取 食品 摄入
  • 简介:健康一直是个“大”话题,但成就健康的往往都是“小”细节。控就是其中的一个重要的小细节,下面就为大家介绍一些控养生的小菜。

  • 标签: 健康生活 保健知识 饮食健康
  • 简介:辅食添加的一个作用就是要帮助孩子味觉发育完善。经常会听人讲,别给孩子放盐啊,把嗓子咸坏了。也有的长辈会认为,没点咸味孩子不爱吃饭。孩子到底什么时候才可以尝到咸味呢?无味的辅食真的适合宝宝吗?

  • 标签: 辅食添加 孩子 咸味
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  • 简介:摘要目的探究2015~2017年检测碘结果分析,为了解这几年售食盐碘含量变化情况,并为碘缺乏病防治提供依据。方法于2015~2017年对我区居民用抽取样品,并对中碘含量进行检测,计算出无碘率、合格率以及合格碘盐食用率,并对食用碘结果均值进行统计。结果三年来检测份数中,2015年合格率为98.3%,有碘率为98.3%,2016~2017非碘盐份数0份,合格份数883份,无碘率0%,合格碘盐食用率?%,有碘率?%,居民用户中含碘量均值中2015年库量较多,2015民用户量较多。结论我区2015~2017年年用碘食用率均符合国家标准,但仍然需要加强对碘盐管理以及监测,以保证合格碘盐供应。

  • 标签: 盐碘 检测 结果分析
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  • 简介:摘要:热挤出技术作为药物制剂领域较为成熟的一种制剂技术,相比传统制剂方法热挤出技术一方面在药物前处理方面具有更好的效果;另一方面操作也较为简单,能够更快更方便的制作出药剂,而且还可以使药剂的一些属性有所提升,具有高效率的生成效能。本文将从热挤出技术的原理、优势以及热挤出技术在药物制剂领域的应用三个方面进行分析研究。

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  • 简介:20年前,我进入杂志这个行当,看着这个行当从一个朝阳产业变成了夕阳产业。这几年颇有“老无所依”之感,过几年,恐怕就是“死无葬身之地”,我这行当里许多聪明人,都在忙着转业,他们三十岁或者四十岁,但都认真思考着怎么去吸引90后。杂志或报纸这个行当,其实从来就没有展示过成熟之美,现在又忙着把自己打扮得年轻光鲜。

  • 标签: 杂志 垃圾 朝阳产业
  • 简介:摘要:目的:藏医敷治疗胃绞痛的临床观察。方法:以我院2020年6月到2022年3月收诊的130例胃绞痛患者为对象,将患者随机分为观察组与对照组,对藏医敷治疗方案的价值进行探究。结果:观察组与对照组患者治愈、显效、无效、有效率92.31(60/65)、4.62(3/65)、3.07(2/65)、96.93(63/65)和70.77(46/65)、13.85(9/65)、15.38(10/65)、84.62(55/65),P=0.001、0.002、0.001、0.001,有差异,(P<0.05)。观察组与对照组患者不良反应为头痛、皮疹、失眠和总发生率为1例、0例、1例、3.07%和2例、3例、3例、12.31%,其中χ2=2.524、4.521、4.125、9.124,P=0.105、0.040、0.047、0.002,有差异,(P<0.05)。结论:胃绞痛患者治疗中采取藏医敷方案能够有效提高治疗有效率,患者病情可以明显改善,这种措施有推广的意义。

  • 标签: 藏医盐敷治疗 胃绞痛 临床观察
  • 简介:摘要:低共溶剂( deepeutecticsolvents,DESs)是一种快速兴起的替代传统有机溶剂和离子液体( ILs)的新型绿色溶剂,由 Abbott等于 2003年首次提出。 DESs通常是由一定物质的量比的氢键受体( hydrogenbondacceptor,HBA)如季铵盐和氢键供体( hydrogenbonddonor,HBD)如酰胺、羧酸、多元醇等通过氢键结合形成的一种低共混合物,具有低熔点、低成本、低毒性、低蒸汽压、易制备、能再生、可生物降解、结构可设计、溶解性能好等独特的物理化学性质,在电化学、生物催化、分离提纯、纳米技术等诸多领域中已得到广泛应用。

  • 标签: 低共熔溶剂 中药领域 应用
  • 简介:生活水平的提高给人们带来了许多便利,家庭餐桌上,简单的两菜一汤已逐渐被花样繁多的加工、外带食品取代,看似满足了口腹之欲,许多病却不知不觉找上了门,人们还给这些病起了个形象的名字——富贵病。大家所熟知的糖尿病、高血脂、肥胖、痛风等疾病,都被戴上了"富贵"的帽子。

  • 标签: 适量运动 补钙 限盐 健康 生活水 富贵病
  • 简介:肝腹水是指各种肝病发展到机体不能代偿的阶段后,经常发生的一种合并症,表现为腹腔内潴留了多余的水分。解放军302医院感染科副主任医师姜天俊近日在接受采访时特别提醒,肝腹水患者的饮食应适当限制食盐的摄入,包括饭菜中的食用、咸菜、腌肉等含氯化钠较多的食品;对有大量肝腹水的患者,每天摄入的量甚至不应超过某个数量(如3克、2克或1.5克等,据病情而定)。而这项措施是基于医学上对肝病腹水形成原因的研究和认识来制定的。

  • 标签: 肝腹水 饮食 解放军302医院 限盐 副主任医师 腹水形成
  • 简介:我国民众之有些知识者,大约对于不要吃得过于油腻,都已经有了一定的认识。大都知道“吃得太油腻、要生高血压”。摄入脂肪过多,容易发生动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化将加重高血压,也是不错的。但高血压与摄入过多却有着更为直接的关系,这一点却常被忽视。甚至连高血压的患者亦不知道要控,在许多健康教育的读物中亦较少强调控之事。结果是我国人均耗量居世界第一,高血压患者近2亿,亦属世界第一,而且控制率甚低,究其原因,至少部分是因为患者不知道控所致。

  • 标签: 盐摄入 高血压患者 动脉粥样硬化 脂肪过多 健康教育 控制率