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  • 简介:豆大的汗珠顺着李韵峰的脸颊流下来,他喘着粗气,把一对20公斤的哑铃放回哑铃架上。老李刚做完一组15次的哑铃侧平举。"今天的肩部训练到此为止,我有意减少力量训练的量,肩部训练做几组孤立动作就行了。目前的重心放在有氧训练上。"

  • 标签: 王剑 健美运动 力量训练 有氧训练 肩部 三头肌
  • 简介:1999年8月,赖昌星携妻子曾明娜、情妇蔡玲玲,以及4名子女(儿子赖俊伟、赖明明和女儿赖真真为曾明娜所生,儿子赖文东为蔡玲玲所生)以香港游客身份,持香港特区护照和加拿大旅游签证入境加拿大。2000年,远华走私案案发,赖昌星成为中国通缉犯,但他及全家的行动自由暂时未受影响。

  • 标签: 加拿大 赖昌星 实录 生活 香港特区 旅游签证