简介：(四)金鸡上架1、进步冲拳甲右乙左，乙方向前进右步，同时用左拳冲打甲方胸部，拳心朝下，力在拳顶。右拳附于右腰间，拳心朝里，目视左冲拳。甲方向前上左步于乙方右脚里侧，两手下垂于身体两侧，目视对方。做好还击准备(图1)。
简介：炮捶拳肘法技术，打的是短平快，重在贴身近战．实用性强。它以顶卧扭撑吊抽穿掖等为主要击打方式。拳谚有云：“远用手，近用肘，欺身步法要配合，前后左右皆有肘。器械是手的延长，肘是手的缩短，手打八方，肘击要害。一找穴，二找位（要害部位）。”
简介：清道光二十五年（1845年），宋迈伦（宋彦超）大师携宋氏三皇炮捶入住北京城。
简介：
三皇炮捶实战技法（下）
三皇炮捶拳肘法精选（上）
宋氏三皇炮捶“夫子三拱手”揭秘
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