简介：最近，由中央新闻电影制片厂（集团）摄制的故事片《太极》荣获第28届米兰国际体育电影节“最佳体育影片”大奖。这条喜讯如同一枝报春花从亚平宁半岛传来，让人有一种真给力的感觉。

简介：当今人类往往会遭受环境污染带来的毒素侵害，也会遭受因不良饮食习惯而产生的有害物质之侵害，比如新陈代谢紊乱，或过量摄入脂肪、糖等，都会损害人体自身的脏腑功能，造成腹胀、厌食、便秘等病症，皮肤也会粗糙、晦暗，甚至产生痤疮、色斑等。科学家提醒人们，一到春天，人体现内积存下来的废物就会现出“原形”，损害肌体健康。春季来临，应及早进行体内大扫除，为全年的健康打好基础。体内大扫除要用好“三把扫帚”。

简介：武当赵堡太极拳是道家在长期的修行认识探索总结中，积累的卫生保健功法，集性命双修，属道传内功。它是根据人体气脉、血脉、经脉、骨脉，增强有氧量，促进流通，坚骨易筋而编排的，可达到易筋、易骨、易髓的健康作用，是历史上较早通过修行者在意、气、神、体、行全观内视动修的作用下，做到修炼者对精、气、神、筋、骨、皮达到内外兼修合道的功法。

简介：“戳脚”是以腿功为主的拳术，在我国北方流行较广，素有“北腿之杰”之称。由于所传支派不同，现在各地的戳脚拳法多有不同，并有不同程度的衍变与发展，以至形成了不同的流派，目前戳脚拳主要有河北、东北和西北三大流派。戳脚起源于宋代，《水浒传》中武松醉打蒋门神使用的就是戳脚拳中的玉环步和鸳鸯腿，但《水浒传》毕竟是小说，关于戳脚拳的起源目前在正史中还没有查询到权威的记载。戳脚盛行于清朝末年，太平天国时，太平军战将赵灿益精通戳脚拳和翻子拳。

简介：本人喜爱太极拳运动并投师学艺多年，对太极拳在健身方面的作用深有感受。练拳2年多时间里，我的慢性支气管炎基本痊愈，性格也渐平和。在恩师的传授下，加上自己每天坚持保证练功时间，本人在劲整和懂劲方面也有了很大进步。

简介：一、勇有二层意思，其一是指胆量即勇敢。拳谚云：一胆、二力、三功夫。又云：与对手奋战，放胆即成功。说的都是与敌交手要放胆进击，毫不畏惧。如果交手之前就已经心寒手软，即便有满身功夫，也施展不出来。常言道：“一夫拼命，万夫莫当”。若是具备了敢打敢拼置生死于度外的精神，敌方纵多，又奈我何?所谓的胆量的核心，就是这种大无畏的豪迈气概。

简介：中国散打经过三十几年的奋斗的发展，依然未能走出自己的阴影，离我们的奥运梦、强国梦还很远很远!找不着方向是因为我们永远看不到自己。而唯有照镜子才能清楚地观照自己。世界上的其他优秀搏击术就是一面最好的镜子。终极格斗是目前发展最快的搏击项目，与其他格斗术最大的区别在于该比赛加上了地面格斗。此运动虽然起步较晚，但它以简单、原始、凶悍的战术一夜之间红遍全球，成为年轻人最喜爱的搏击类节目，绝对值得我们学习借鉴。

简介：少林禅拳功法包括定禅、一步禅、活禅等几部分内容。从呼吸吐纳到拳式导引，均体现了禅修功夫以禅运武、习武修禅的禅武合一的整体思想。

简介：演练查拳主要掌握“手眼身法步，精神气力功，缩小软绵巧，肩肘腕胯膝”二十字技术要领。查拳的动作（包括静态、动态、动静衔接）有“五形”之说，即吸取五种动物（龙、虎、蛇、鹤、猴）的形象及动作特征。像龙：升降自如，能隐能现，蜿蜒缭绕，变化万端。像虎：勇猛善扑，伏坐纵跳，目光如电，不动自威。像蛇：无足善蹿，见孔即入，折叠盘转，屈伸自然。

简介：随着羽毛球教学技术的不断进步与改革,人们开始跨项目探究进一步提高教学效率的方法。因此运动技能的迁移在体育教学过程中被发现并越来越受到重视。本文运用文献资料法、观察法、比较分析法、逻辑分析法对排球和羽毛球技术进行分析比较,根据其技术特点的对比,包括从上肢到下肢、从站位到发力等分析其相似之处,探究如何能将两者间存在的正迁移更好地运用到羽毛球教学中,取长补短,提高羽毛球教学和训练效率。

简介：擒敌训练，是一项系统性、持久性、科学性很强的运动。其训练的内容较多，技术要求较高。擒敌技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个方面。

简介：格斗姿势与步法是格斗术训练的基本内容，也是格斗训练的入门基础。许多练习者初学时，认为这两个内容不重要，在认识上与训练中就不太认真，从而影响到以后各种技能的训练。

简介：剑道“担”技攻击技术“担”技是一种诱骗攻击技术,是先骗对手攻击我。然后给予反击。“担”的意思就是将刀扛在左肩上,进行抡舞,劈击对手。常用的“担”技有两种,即“担”技击面部与“担”技击手腕。

简介：目的:探讨防守反击技术的形成、战术意识的培养和运用,为人民警察在搏击实战中有效运用防守反击技术提供指导;方法:结合实战分析防守反击技、战术的运用并提出建议;结果:实战中防守反击技、战术的有效运用要靠平时勤学苦练来培养;结论:在训练中一定要把战术意识的培养贯穿始终,并根据警察职业特点尽可能多地进行实战对抗训练,以便更好为人民服务。

简介：

简介：本文借助地域武术文化研究中各地域与武术相关的文化元素,运用文献、文物资料分析法,逻辑分析推理方法等论证中国文化是武术技术信息的又一个重要来源。本文认为：相关的武术文化中包容着已知和未知的武术技术信息,应以更大的视域和深究的目光继续发掘、探知这一蕴藏。

简介：格斗训练，是一项系统性、持久性、科学性很强的运动。其训练的内容较多，技术要求较高。格斗技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个方面。

简介：篮球传接球技术是篮球比赛中运动员为了达到进攻目的而进行转移球的方法，是篮球运动最基本的专门性技术动作之一。本文通过查阅大量有关传接球技术动作的的文献和相关资料，对传接球技术在比赛中运用的影响因素进行比较研究和分析，希望能够在理论上进一步丰富篮球传接球技术的教学和训练理论，为提高教师队伍的篮球技术理论水平提供建设性的理论参考。

简介：2015年1月18日，著名建筑学家、文化名人、二战老兵张良皋先生遗体在武汉市武昌殡仪馆火化。遗体告别仪式上，学生们用一幅书法作品为恩师送行——“凡间少-匠门泰斗，天庭多-自在神仙”。

简介：篮球比赛的技术统计工作,是检查篮球队训练工作的客观依据,它对于球队有针对性的改进和提高训练水平有着积极的作用。本文针对如何做好篮球比赛的统计工作,进行了深入研究.通过对篮球比赛统计工作的合理分类,做好赛前准备工作,赛后做好收尾工作等方面的研究与分析,对完善篮球比赛技术统计工作提供了一些新思路。