简介：陈式太极拳系古老之拳种，杨、武、吴、孙、和式太极拳皆由此衍生。太极拳枝击与健身作用毋庸置疑，尤其是它的技击，以其精巧独特和文化内涵丰富更是翘楚武林。

简介：由王家卫执导，汇聚梁朝伟、章子怡、张震、赵本山、小沈阳、宋慧乔等明星的功夫巨制《一代宗师》集中曝光四款重量级人物“破浪版海报”，梁朝伟、章子怡、张震、赵本山四大宗师以劈波斩浪的姿态齐齐亮相，意喻《一代宗师》自年底档期“破浪而出”，压轴登场。同时影片档期进行了适当调整，于2013年1月上映。

简介：王二平(1968～)武英级运动员。河南平顶山人。1977年进平顶山市业余体校武术队习武。1981年入选河南省武术队。1987年在全国太极拳、剑比赛中获陈式太极拳第一名。

简介：近日郑州西区古荥镇的01049网点成了当地民众茶余饭后热议的话题,原来9月20日这里刚刚中出了体彩“中国红”10万元大奖,紧接着又刮出电视机一台,真是彩民中奖的福地。业主老郭介绍,中10万元奖的小伙叫小郑。他经常玩彩票,9月20日那天因为没有什么事儿,就跟朋友一起又来到01049网点,随手选取了几张“中国红”,在刮到第4张时中出10万元的大奖。小郑当时赶紧叫来朋友确认,

简介：内功大架子，是传统洪门拳械体系中拳功一体、内外兼修、体用俱备的重要功夫拳架。此拳既是洪门入门必练的基础功夫，又是“壮内坚外、抻筋拔骨、调息走劲、抗打反弹”的高级功夫。

简介：太极拳就练习时的节奏韵律言，有快、中、慢三种。快有快的好处，慢有慢的佳妙。郑曼青先生练杨式108式短时用时7分钟，魏树人先生练杨式22式最长时用时40分钟，这可算是快与慢的典型。笔者想从慢的角度谈谈练拳的体会。

简介：早就在银幕上和电视中认识了王群，他塑造的形象，无论是正派角色如《神丐》中的杨露禅，还是反派角色如《甄三》中的金二，抑或是先正后反的角色如《金镖黄天霸》中的黄天霸，都给人留下了深刻的印象，那个浓眉大眼、眼神中总是透露着倔强和桀骜的王群，让人难以忘怀。

简介：2001年12月25日午夜，中国武术散打王争霸赛在南国明珠珠海落下帷幕。“白眉大侠”苑玉宝技压群雄，获得2001年度散打王总冠军。“白眉大侠”无疑是这一夜最亮的明星。然而，中卑武林历来是名将辈出，群星灿烂。在这一年度的散打王争霸赛中，许多名将好手虽然没能站到最高的领奖台上，获得“散打王”的殊荣，可是，他们良好的武德、顽强的意志品质以及精湛的武艺却给人们留下了深刻的印象，同时也向世人展示了中华武术的魅力。“蒙古王”那顺格日勒的神跤快摔、“百变雷神”乔小军的铁拳无敌、“小李广”潘贤华的骁勇善战……那些熟悉的面孔、那些惊天动地的精彩比赛场景，将永远留在人们的心中。在这一年度的散打王争霸赛中，还有五位豪杰获得单项奖，他们是：“快摔王”那顺格日勒、“铁拳王”乔小军、“神腿王”薛凤强、“铁膝王”王涛、“敢斗王”潘贤华，号称五大天王。

简介：我们知道,针对上肢的攻击基本上是用上肢来进行防御的,无外乎拨、挡、搪、架、格之类,手段实际很有限。而针对下肢攻击的防御手段要远远比前者丰富得多,我们不仅可以用手臂来进行防御,而且还可以用腿脚来进行阻挡和截击。由此可见,防御下肢攻击要比防御上肢攻击轻松许多。

简介：4月26日，武当太极功夫团参演的“跨界——画舞形意大型音舞剧”在北京国家大剧院隆重上演，武当太极再次在首次舞台精彩亮相。

简介：当下，发生在中国武术领域的种种事件，正在告诉我们一个不争的事实中国武术发展的春天正在来临。走进“大空间”时代的中国武术成展思路已经明晰，并已经开始付诸实践。众所周知，一年前，当中国武术与奥林匹克擦肩而过的同时，中国武术也就失去了它与奥林匹克运动融合的最佳机遇。

简介：采用文献资料法对目前我国主流武术思想——＂大武术观＂进行了分析。分析认为：＂大武术观＂的产生有其历史与发展的必然性,它是顺应历史潮流的产物,拥有强大的生命力、号召力和凝聚力。社会主义文化的大发展、大繁荣需要武术助一臂之力,我们需要坚持这一武术观,努力发展武术事业,充分发挥武术在社会主义精神文明建设中的作用。同时,武术自身的发展也要求武术必须走向大融合,这同样需要＂大武术观＂的指导,唯有是,武术才能走上充满前景的现代化之路。

简介：撅技主要针对掌指、腕、肘、膝、踝等关节实施过度屈折。撅技实则折肢，擒拿中所谓“折肢”，即撅技也，反向弯曲、折断对手肢节的技法谓之撅技。

简介：缠技是用手或腿缠绕住对手的肢体，沿螺旋路线动作，以达到控制或损伤对手肢体和关节的目的。此技充分体现出少林擒拿术“顺势借力”之特点，缠绕牵绊，阴柔巧妙，借力打力，出手往往收到事半功倍的效果。

简介：徐晓冬和丁浩比武的硝烟已经渐渐散去，但有关传统武术和现代搏击之间的争论却从未停止过那么在新时代的今天，传统武术该走哪条路？带着这样的问题，小编与“证武”总策划、《武魂》杂志前主编蓝石进行了对话。

简介：太极拳运动,要求心静用意,肢体内外充分放松。就是说,不但肌肉、皮肤、骨节要放松,同时要求中枢神经系统、内脏器官,全身处处都放松。练太极拳为什么要松?因为太极拳是一项技击性很强的运动项目。它的技击要求是后发先至。也就是说在对方出击后,借对方来力作出应敌反应。这是太极拳与其他拳种不同的要求。正如拳论中所说的“彼不动,己不动;彼微动,己先动。”平时练拳看起来很慢,慢练的目的是要把每一个细小的动作

简介：本研究为检验程序教学法对学习前手翻技术的影响效果,通过文献资料、专家访谈、教学实验等方法,以四川幼儿师范高等专科学校体育教育专业体操普修课的男生为实验对象。制定了前手翻技术的教学程序,以前手翻技术、学生技巧水平等为变量进行实证探讨。结果表明：实验组与对照组学生在前手翻技术掌握上具有非常显著差异,在技巧水平上有显著性差异。

简介：二、道家思想据《史记》所载：老子为周守藏室之史，修道德，其学以自隐无名为务。守藏室之史，即掌管了周朝的藏书，老子又是柱下史（站在天子身后，以供咨询），是周天子的顾问，也是帝师。老子是古之传天数者，继承了上古天文历法、三易以及修炼之学，修道养寿，与道合真，明悟宇宙本源，有大智慧，大神通，开创大道之学，影响中华文化数干年矣。

简介：清代万本《太极指掌捶手解》一文说：“五指权里，其背为捶。”权者“卷”或“蜷”也，即向里蜷曲的意思。所以五指向里收拢蜷曲团握，即为捶。捶即是拳头之拳，为名词。太极拳的拳形为四平拳，即拳的四维均须平整。其蜷曲成拳的形式为：以中指领先，四指并拢蜷曲，指尖微微触贴掌心，然后将拇指轻轻盖压于中指中节，慢慢攥拢，团握形成四平拳。因太极拳乃柔中寓刚，绵里藏针之术，不以刚硬为能，所以握拳不宜紧实，外形似紧非紧，内则大松，以松柔为好。

简介：“十大形”是戴氏心意拳的基本拳法。内容是“龙、虎、蛇、猴、马、鹰、燕、鹞、鸡、熊”,是模仿动物搏斗动作,取其锐击之意创编而成。十大形如同五行拳,也是单练拳势;左、右势式。同是母型拳法,依附母型还有诸多子型拳势。所不同的是,五行拳是遵循自然规律产生内在的变化;十大形是“像形取意”呈外沿