简介：<正>一、序言篮板球是篮球技战术的重要组成部分,是攻守转化的关键,在篮球比赛中,争夺篮板球能力的强弱,是衡量一个队技战术水平的重要标志之～。争夺篮板球可减少对方进攻的机会,增加本队进攻的次数,提高本队队员的投篮信心,还能发动更多的快攻,争取比赛的主动权。因此篮板球是影响比赛胜负的重要因素。八二年国内篮球比赛试行6.10米以外远投得三分的新规定以后,远投日益受到重视,每场比赛远投次数不断增多,但在目前远投命中率还不高的情况下,争夺篮板球的机会却相应增多。据有关资料介绍,我国男篮在某些国内比赛

简介：在低氧环境中,高原久居者的肺通气功能发生适应性改变,有很高的最大摄氧能力和负荷能力.对高原地区的大学生与新入住高原地区大学生的肺活量进行实验、检测、分析,结果表明,高原大学生的肺质量通气水平低于平原人及新入住高原的大学生,是其慢性低氧条件下通气改变的特征,而新入住高原的大学生则需要一定的适应过程.

简介：在一月份的时候，还惨败给魔术的步行者在这场比赛里没给对手任何机会，虽然开局短暂落后，但接着便成了印第安那人的表演时光。全场比赛步行者全队六人得分上双，最后他们以115比86取胜。

简介：当地掷球比赛（红方——蓝方）比分打到10：0，再有一分可获全胜时，人们都认为红方获胜已成定局，岂料，蓝方反败为胜，原因何在？

简介：<正>小贝加入曼联,从默默无闻到绝对主力,从技术风格的确立到定型再到他对于曼联在球场上的绝对作用,这个过程如同一部小说,更像是他在曼联时球衣号码的演变,从24号到10号到7号……24贝克汉姆童年时的许多时间都是在蔡斯特公园度过的,父亲每天下班后都要来公园里陪他练球。父亲总是尽可能地把球踢向空中,然后让大卫去控制它,确保他的每一只脚都能用正确的姿势把球踩住。当时贝克汉姆几乎所有踢球的技巧都是父亲在公园里教给他的……10岁时的贝克汉姆第一次走进鲍比·查尔顿的足球学校,一次偶然的机会让他们这批学员到西班牙巴塞罗

简介：12008年11月21日，青岛双星队主场108：100战胜了北京金隅队，青岛队李光得到16分和9次助攻，成为爆冷英雄。这场比赛使人们认识到，青岛队不弱，而北京队不强。而就在比赛之前，因为北京队本赛季首场比赛和新疆广汇队战得天昏地暗，加之球队有哈里森和琼斯两大外员，好像实力明显高出青岛队一截。但是比赛中，“小个子”李光让张云松、解立彬、陈磊等人防不胜防，青岛队的两个外员甚至都要围着他打。

简介：<正>2006年8月31日,加拉作为切尔西购买阿什利·科尔的筹码,从切尔西加盟阿森纳,并在俱乐部向球迷展示他的10号队服。不过对于阿森纳来说,这笔交易绝对

简介：天气寒冷，室内外温差大，如不注意衣物的增减，很容易受风寒感冒。练习以下几个瑜伽体位。再补充维生素C片，可以有效抵御感冒侵袭!

简介：髌骨软化是一种进行性骨科疾病，症状包括膝关节肿胀、无力、功能不全等。运动过度、炎症等都可能引发髌骨软化，女性患者多于男性。通常．在髌骨软化出现的初期采用康复疗法，效果会比较好。下面就是为防治髌骨软化而设计的几个小练习：

简介：在人体腹腔中，有一处叫“太阳丛”的神经丛。因其以肚脐为中心，像太阳发散光线一样向四周散开而得名。太阳神经丛内有很多神经节及纤维，这些神经节和纤维对人体的消化系统有着重要影响。本期介绍的动作对保养人体太阳丛有益，经常操练可以促进消化道活动、刺激消化液分泌，加强人体的消化功能。

简介：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）众所周知，抑郁症会影响性欲，然而，一些抗抑郁药物（如百忧解、左洛复和其他一些选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）会通过提高血清素的含量来改善情绪。不幸的是，这类药物也会降低性欲。出现这种问题的抑郁症患者有两种选择。安非他酮和盐酸维拉佐酮是两种不会有这种副作用的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂；或是尝试进行体育锻炼。

简介：脊柱侧弯是一种常见疾病，常见于青少年群体，女性发病比例高于男性。一般而言，结构性的脊柱侧弯，需要去医院接受治疗。长期姿势不良等原因导致的脊柱侧弯，则可以通过物理治疗和主动锻炼得以矫正。

简介：运用文献资料法、录像观察法、数理统计法和理论分析法,分析第45届世界体操锦标赛女子竞技体操发展格局和中国女子体操队的表现,纵观中国女子体操现状,呈现出鲜明特点：中国女子体操陷入了青黄不接的＂尴尬期＂。中国女团虽然稳居第二梯队,但与领头羊美国女队的差距实在太大,团体决赛成绩近7分的差距是中国女队难以跨越的鸿沟。里约热内卢奥运会在即,如何有效改善我国女子体操的弱势项目、提高运动员临场心理稳定性及优势项目成套动作的稳定性是当务之急。

简介：<正>《04规则》规定:"击球员必须在10秒内击球或闪击。"但在临场执行中难度较大,也是大家争论的"焦点"。为此《07国际门球竞赛规则》增加了说明:"10秒由裁判员做出,裁判员的计时为最终计时并具有约束力。"这一说明对10秒的规定并没做实质性修改,只是对裁判员判罚的权威性做了进一步强调。通俗地说:"10秒判罚裁判说了算。"作为参赛队员应该明白——只有树立裁判权威,才能维护门球运动的严

简介：上赛季得分:26.8蓝板球:4.9助攻:4.6上赛季76人队战绩:28胜22负“当得分王的感觉怎么样？”记者问。

简介：一条IBA的冠军腰带也许算不上什么了,但这一次,这条IBA金腰带却与两位值得关注的拳手拉上了关系。10月1日,托尼、古恩将为此而战。这是"熄灯号"托尼自4月30日恶战鲁伊兹后的首度亮相。在那瞩目时刻,托尼以一致的点数击败对手,成为拳击史上个头最矮的重量级拳王,也是拳击史上第三位中量级起家的重量级冠军。遗憾的是,托尼未能在随后的检测中通过而致使荣誉得而复失,比赛结果也被改成"无结果"。但托尼并不承认自己进

简介：在拳击历史上有一些令人难以置信的硬汉。比如说轻量级拳王、"丹麦不倒翁"巴特林·内尔森就是其中著名的一个。现在回顾历史上所有著名的钢铁铁下巴,难题不是该选择谁,而是该把谁从这个名单中拿掉,他们都太令人敬重。作者就把注

简介：我国教育体制的改革使许多内地大学生到青海等高原地区求学,其生活的地理环境发生了变化,随之而来的人体生理机能也相应地发生变化.那么,初到高原的大学生身体机能与运动成绩如何?与久居大学生和短居大学生相比较,有什么样的变化?本文对此从身体素质、通气水平、心功能等方面进行综合分析.

简介：腹肌训练很容易变得单调乏味，腹肌训练的动作幅度通常都不大，而且很多腹肌训练动作都很相似。此外，如果腹部被厚厚的脂肪层覆盖，不管你做多少次仰卧起坐，都没有人能看到你的腹肌训练成果。由于上述原因，腹肌训练经常被人忽视，甚至一些职业健美运动员都会忽视腹肌的训练。

简介：随着拜仁负于老对手多特蒙德，德甲新军莱比锡RB顶着诸多非议、名正言顺地登上了联赛榜首。虽然有红牛集团的支持，但是莱比锡RB并没有走上一掷千金的土豪路线，他们网罗了大批年轻又实用的球员。