简介：瑜伽绝不只是关于柔韧性的伸展，瑜伽中的一些体式对于提高身体肌肉力量和耐力同样非常有效，这五个体式可以快速有效地帮助你塑造出坚实平坦的六块腹肌．

简介：“很多人在健身房里玩手机，他们可能会坐在同一台器械上一个小时，看看朋友圈，做几次动作，然后发朋友圈。”奥赛212磅级冠军弗莱克斯·刘易斯说，“我觉得这样很可笑，这些人永远不会有显著的改变。对我来说，当我去健身房的时候，就好像是去打仗。”

简介：地掷球运动在我国开展20年来，受到广大群众的喜爱。同时，因为一些原因，对该项目进行赛事改革，也迫在眉睫。

简介：塑质地掷球运动在我国开展，风风雨雨已走过20个年头。在这20年的历程中，地掷球又为它的家族增添了新成员——金属地掷球和小金属地掷球，但塑质地掷球独特的魅力仍难以抵挡。

简介：比赛是实力和技巧的对抗与展现，是两颗心的碰撞与较量，是意志、心灵斗智斗勇的比试．是技术的切磋与友谊的桥梁．比赛自然有输有赢，胜负乃兵家常事、但只在智、勇与实力相当时．撞击的火花才显得更加灿烂辉煌.

简介：很多人知道郑多燕的名字,大多是源自她火爆流行的健身操,人到中年的郑多燕却拥有着少女般的窈窕身段,其实,她也曾经历过结婚怀孕之后的体重迅猛增长,从48公斤一路增到68公斤。这是很多产后妈妈都会面临的问题,张琳也是如此,胖到连XL码的衣服都穿不下,不过现在的她已经完美蜕变,重获好身材。

简介：一、场地要求场地应是坚硬密实．保持水平的。

简介：交通与信息技术的日益发达开始让世界变得越来越小,海量资讯以不同方式源源不断地涌进我们的头脑,无论愿意与否,我们都必须承认,这是一个地球村的时代。商业高度发展,市场喧嚣纷乱,从传统行业到影视娱乐再到职业体育,到处都充斥着各种广告宣传。而作为商业营销的一种手段,炒作与包装也成为了机构乃至个人推介产品、吸引人气的不二法宝。

简介：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急”得悉地掷球家族中金属、小金属地掷球成功入围第三届全国体育大会，高兴之余．突然想起了曹植的这首《七步诗》。身为地掷球家族的前辈，绚丽多彩，曾为家族带来诸多荣誉，有着光荣与梦想的塑质地掷球却无缘三体会，这无论如何让人觉得有点悲哀。5月底．当她看着弟弟妹妹在历史文化名城的苏州表演时，不知将有怎样的心情？也会变然十分悲伤，吟起曹子建的这首诗吗？会觉得自己年老色衰无人垂青了吗？

简介：

简介：武术习得讲求“意会",是无法言明的体认领悟之道。在“深入阐发文化精髓”的新时代理念下,如何解读中国传统话语的价值意涵,促进跨文化交流的传播理解,是摆在眼前的重要问题。运用文献资料和哲学、社会学、心理学、语言学、解释学等多学科理论方法,研究武术意会的文化阐释问题。考察武术意会的文化基因传统、探求武术意会的内容解释维度、呈现武术意会的现象存在原因。研究认为:血缘文化的思维结构决定了意会的认识背景、宗族伦理的制度架构强化了意会的发展路径、宗教哲学的悟道观念影响了意会话语的思想内容;肉身性的筋肉技巧、心理化的意识投射、语言解释的表达局限、词语使用的意义抽象、美学体验的艺术特征、人生诉求的价值导向,构成了武术意会的解释向度;中西差异化思维的不同取向、文化无意识的隐蔽构建、古今话语体系对身体认知的文化理解,为武术意会的解释,建立了一条东方身体的意会文化形塑、传统技艺的缄默文化关联、武术身体的默会认识形成的现代阐释路径。

简介：<正>我院与天津大学精密仪器系合作研制的“全塑系列跳绳器”于1987年11月13日在津通过科技成果鉴定。系列型跳绳器具有可调长度、可调重量、计数、计时四种功能,设计合理,转动灵活,连接可靠,较传统线制的跳绳更为精巧且在使用中绳体无扭曲现象。该系列型跳绳器未来投放市场的产品可分为三型:可调长度跳绳器(兼可调重量)为普

简介：从即日开始，红双喜对狂飚2、狂飚3、天极2、天极3等四款套胶的有机省套包装进行调整，2012年4月5日起生产的这四款产品，都将使用全新包装。新旧包装区别：

简介：通过查阅文献资料，分析了软实力、文化软实力的内涵，体育与文化软实力的关系，并就北京奥运会对我国文化软实力的提升进行了探讨。

简介：以软实力的内涵为逻辑起点,在解构软实力的基本内涵的基础上,分析由软实力到文化软实力到体育文化软实力再到乒乓文化软实力的层级递进关系,明晰乒乓球运动文化软实力的衍生过程。基于软实力概念解构的乒乓文化软实力的演绎过程,是丰富乒乓球运动项目文化的必经之路,也是作为奥运项目的乒乓球运动在奥林匹克精神实质下的一种内涵挖掘过程。

简介：广东省第一届全民健身运动大会暨“中港置业杯”广东省第九届塑质地掷球锦标赛于2005年11月8～13日在广州市番禺区紫坭热电有限公司地掷球场举行，全省33支地掷球劲旅参赛。经过5天激战，终于尘埃落定。本次大赛成年组男、女团体冠军队均是广州市市政园林局队；老年组男子冠军队为广州市天河区一队；老年组女子冠军由广州体院队夺得。本次大赛水平高。争夺激烈，

简介：国家教委宣布从今年起体育课达不到合格标准的学生不得报考大学。表明国家教委已开始重视体育,并开始采取有力的保障措施。为了保证此措施的贯彻执行,而非流于形式,为了使体育课真正成为学校教育的一个重要组成部分,而非只停留在文字上,展开这一规定的讨论是很有必要的。下文从“软标准”、“硬分数”角度出发,就如何实施这一规定进行了讨论,并提出了独到的见解。我刊希望这个问题能引起广大读者、作者的关注。

简介：2005年全国掷球锦标赛塑质地掷球比赛于2005年5月20～23日在云南昆明海埂体育训练基地成功举行。其中男子赛区共有19支队伍参加。

简介：1掌心向上，五指自然分开，手指均匀地分布于球体四周，拇指与小指位于球体两侧，将球体置于指根部(中部或食指之间，图1）。

简介：第二组是关于樊振东的技战术图解，他的反手相持和进攻能力是比较突出的技术，图中，他凭借独特的反手技术和凶狠的战术风格抑制住了对手。两人在这分球的前三板中都采用了保守的试探性进攻，而樊振东在第5板球时迅速发力改变节奏，瞬间穿透了尚坤的防线。