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  • 简介:前手翻动作是大学体育教学中的重要教材之一,它对锻炼学生的前庭感觉,培养其勇敢顽强的品质有着积极的作用,但由于教材本身的特点,加上有的老师在无意识中增加了动作的难度,使学生难掌握,所以很有必要再来探讨前手翻动作的教与学。通常,有的老师在传授前手翻动作时,常常采用“少儿化”的教法:即从向高垫上(或墙上)做快蹬摆倒立开始过度到顶肩快推手,再过度到保护者站在练习者撑地点前方抱住练习者腰部顺势上提并下放等过度教法,结果上了两节课,还总有三分之二的学生完成不了该动作,所以我认为传授这一动作不宜采用过度教法,理由是:

  • 标签: 前手翻 动作技术 前庭感觉 练习者 运动表象 保护者
  • 简介:运用人物访谈、文献综述、实地考察、实践体验、归纳总结等方法,研究鹰爪子拳的形成演进历程,分析其现代价值,建议通过统一名称、整编著述、交流宣传、维护传统、发扬特点来保护鹰爪子拳这一宝贵文化遗产,促进其传承并为国家文化战略服务。

  • 标签: 传统武术 鹰爪翻子拳 保护 传承