简介：“快”和“变”是运动灵敏素质的本质特征，灵敏素质还具有鲜明的项目特征、非均衡发展与阶段性发展特征、较高的遗传性和明显的可塑性特征、注重动作的规范性和准确性特征。反应时、感觉器官的机能状况、肌肉系统的机能状态、灵敏素质的供能特点等是影响灵敏素质的主要生理学机制；反应类型、动作准备、注意策略、唤醒水平等是影响灵敏素质的主要心理学机制。
简介：运动训练科学的方法论是运动训练科学理论研究的一个重要内容和手段。目前，在运动训练科学研究邻域存在着两种方法论模式，即整体论与还原论，这两种方法论模式有力地推动运动训练科学研究的发展。然而，运动训练是复杂性系统，这两种简单性方法模式在解决复杂的运动训练问题时都存在着各自的局限性。复杂性系统科学研究成果为运动训练科学研究方法论创新提供可能。复杂性方法论是未来运动训练科学研究的方法论发展方向。
试论运动灵敏素质的特征与科学机制
试论运动训练科学研究的方法论问题
