简介：本篇拆招解式继续为大家带来一组双打解析，图中，马琳发短球，许昕摆短，陈玘上步回摆出台，王励勤抓住机会抢先上手，撇拉马琳的反手位大角度，想通过马琳薄弱的反手寻求突破，马琳反应机敏，使用反面横打加大了自己的护台面积，把球顺势勾到了许昕正手位的斜线大角度，许昕尽力扑救，把球反勾拉回来，陈玘扑正手直接完成穿越，击垮了对手的防线，整个回合非常精彩，是一组从近台控制到中远台相持的典型套路。

简介：从“易冷易热”到“易军突起”“易飞冲天”，美国时间1月5日，阿联用，“20＋10”的强势表现帮助篮网擒缚国王，他全场13个篮板追平了其职业生涯的最高纪录，8次罚球更是创下新的单场最高。赛季初，阿联曾在对热火的比赛中砍下24分和10个篮板（篮网却输掉了比赛），如今再次拿下“20＋10”并帮助球队赢得比赛，这场胜利应该成为阿联职业生涯的一个转折点，阿联可以以此为标杆，朝全明星迈进。这个标杆就是“防守起家，外投内突”——从防守做起，在外线找准手感，在内线杀出天地。

简介：目前，为青少年选手提供的比赛机会越来越多，孩子们从接受训练到参与实战的周期大幅缩短。所以，在养成良好基本动作的前提下。青少年训练就面临着提高技术质量和适应比赛环境的课题。在前两期杂志中，我们为大家介绍了关于直板横打入门教学的几项训练科目。从本期开始，我们将把视角转移到年龄再大一些的少儿选手，为读者展现接触实战初期的小队员是如何提高进步的。

简介：●发短球旋转要多变。讲究落点对削球选手来说，发球更要与后面技战术套路的展开紧密配合起来。在实战中要尽量多准备几组不同的发球套路，用以干扰对方的进攻。发短球到对方的正手位时，要结合侧上和侧下，把旋转发足。通常在这个落点上，对方很难打出很有威胁的进攻。这样也有利于自己在后几板的衔接中发挥削球旋转和控制的优势，机会好时可以直接抢攻。

简介：逆侧发球要注重战术配合发逆侧旋时，手臂引拍的幅度和手腕发力的空间相对没有发顺侧旋时那么充分。要提高发球质量，动作的紧凑性非常重要。触球时要充分利用直板手腕灵活的优势，把自里向外摩擦球的力量发足。通过练习不断强化击球部位的精确性。逆侧发球的目的性要明确，一定要配合自己第三板衔接的实施。

简介：与土地打交道的人都知道：土地是万物生长的载体，也是各种有害病菌、病毒、害虫和杂草的温床。要让作物、植物更加健康生长，我们就必须把妨碍和危害其生长的不利因素加以控制和消灭。最好的方法就是栽种前的土壤消毒。

简介：目前，国内高尔夫球场数量正以日新月异的态势猛增，并呈橄榄形状，纯私人化精英俱乐部和大众低消费群的公众球场仅占两头小小的尖端，中段不断激烈膨胀的绝大多数是中国特色的半开放式球场，虽然这些球场现行设计的会籍产品已冲破固守陈规、种类单一的模式，推出许多新概念、新品种，对于球会俱乐部的经营和持续发展是一种可喜的尝试。然而，因内高尔夫市场还处于培育阶段，如何真正将球场经营和会籍销售做活做好，应是球场经营管理者和从业人员的重要课题。

简介：2020年东京,混合双打将第一次列入奥运会的正式比赛,这个单项的身价也是陡然增高,从本期开始,我们将陆续推出一些混合双打的训练套路,向大家展示这个项目的特点和练法。本期为大家带来的是两名横板运动员的“左右配”,训练科目是发球后的挑打抢攻。

简介：通过对我国乒乓球选手王皓（反手均用直拍横打技术）和韩国乒乓球选手柳承敏（反手以推挡为主）在6场世界大赛的比赛录像进行分析研究，为直拍横打在解决提高直拍反手位的相持能力上提供重要的理论依据，同时也为直拍横打的搭配模式合理化、科学化以及相关战术的创新找出解决办法，最终使直拍选手在反手位相持时反手技术体系中诸多单个技术更加合理化并运用以指导训练与比赛实践。

简介：直板与横板是一对冤家，相生相克，但无论彼此怎样斗法，总有一些规律可寻，特别是业余爱好者的对阵，由于双方掌握的技术相对简单，很容易找出一些行之有效的套路，借用围棋的话说，叫“定式”，这里，我们请北京队出身，有着多年教学经验的马凯旋老师，为直板爱好者拟出了几套最常用的“定式”，

简介：如今直板横打技术已经成为直板打法的必备的一项重要技术。在业余爱好者中，横打技术的重要性更为突出——这项技术不但可以轻易地进攻反手位的来球，最大限度地减少跑动范围，还可以在相持环节加强回球的旋转、速度，提高质量。

简介：户外静体呼吸法坐在草地上，坐在小溪旁，坐在阳光下，深深体会身体的一呼一吸，享受春天带来的愉悦和轻盈。户外瑜伽调患法从腹式、胸式、左脉、右脉及完全呼吸法开始春天的健身计划。

简介：还记得几年前,《超级模仿秀》这个节目火遍了大江南北,你要是说没看过此节目那一定会被扣上土老冒的帽子。该节目主要是通过评选选手们对明星的模仿相似度为主线的,相似度可以包括唱歌、相声、小品、相貌等形式体现出来。作为一个全新的电视栏目,此节目着实火爆了一段时间,然而随着相似节目雨后春笋般地出现,该节目也逐渐走了下坡路。现在,虽然电视上已经不怎么能看到诸如此类的模仿秀了,但在激烈拼杀的绿茵场上,在球员为争取胜利而奋力向前的同时。在不经意间,一台生动、活泼的大型超级模仿秀却开始上演了。和电视节目不同的是,此节目没有主持人,也没有评委,更没有那么先进的声光乐设备,有的只是纯天然的模仿。足球是高对抗的团体运动,在比赛的时候,球员身体的各部分"零件"都会运动起来,一名或几名队员跑、跳、铲等动作或单一、或结合的一瞬间,定格在镜头里就是一幅美妙的画面。单看确实只是一张反映比赛的图片,但球员们动作所构成的景象就不能让我们联想起什么吗?看看吧,这种不经意间的模仿往往是最真实的。

简介：从数据来看，至少近二十年里，我们在双打项目上还是占据了优势，包括世界锦标赛的男双冠军，自1993年以来也一直属于中国选手，优势最大的时期是1996到2000年，我们的两对双打都进入了决赛。但在单打项目上，我们始终没有太大优势，与外国选手基本呈对峙格局，就奥运会男单冠军而言还是“2比3”，其中鼎盛阶段也是1996(金、银牌)到2000年(一金一铜)。可以这么说，我们男双的优势比男单明显：

简介：4年前的大约这个时候，中国乒乓球队还在为奥运会名单的事情发愁。男单方面，王励勤和马琳早早就定下来了，剩下的一个名额由王皓与孔令辉争，悬念虽然有，但也不算大，最终得到机会的是王皓。有一点别扭的是，王皓与孑L令辉作为对手争夺一张男单的门票，而他们两个同时还是男双的搭档。

简介：湖人:复活的三角阵容克里斯·米姆(中锋)、夸梅·布朗(大前锋)、奥登姆(小前锋)、科比(得分后卫)、斯姆什·帕克(组织后卫)、麦基、库克、梅德维登科、德文·乔治、沃尔顿、安德鲁·拜纳姆战术公牛、湖人两代王朝的相继确立,让“三角进攻”成了菲尔·杰克逊战术体系的代名词,但事实显然并不那么简单。所谓三角进攻,只是一个笼统而抽象的战略框架,

简介：本文用美国Greulieh-pyle的标准图谱(简称G-P法)和北京医院放射科主任李果珍教授的骨龄百分记数法(简称李氏法)同时评定了天津市7—15岁1072名男女青少儿的骨龄。并用统计学方法分别比较了各年龄组男女青少儿生活年龄与G—P法和李氏法的骨龄差及t检验。依据这些结果作者对原李氏法中评定女子骨龄的指标进行了修改即去掉腕骨称为“改李氏法”。从而使李氏法较适合我国青少儿的骨发育实际。在尚无全国统一标准的情况下,取代G—P法。

简介：在全世界，仍然有千千万万的篮球迷恨着勒布朗-詹姆斯，没有哪个项目的运动员能有如此待遇。但是，当你问及他们为什么恨詹姆斯时，你会发现其实他们真正恨的是德怀恩-韦德：一个被高估的，满腹牢骚的，经常假摔的人：一个在高峰处骄傲自大，在低潮时冒失急躁的人：一个时常需要沉迷自我的人；他会给自己起外号，把自己打扮得像个弄潮儿，好莱坞范儿十足。这就是韦德。

简介：刚进入新世纪的2001年,21岁的辽宁男排小将隋盛胜就收到了入选国家队的通知。于是,从陌生到熟悉,观众和球迷也就牢牢记住了他的名字。时至今日,当年还有些腼腆的毛头小伙子已成长为辽宁男排的队长和场上核心。回顾这几年的经历,隋盛胜不禁感慨万分。

简介：国际上认可的骨龄评定方法是计分法和图谱法,判读者多将两种方法综合使用,以提高准确性。我国体育行业所使用的国家标准中华05只有计分法,没有图谱法。从丰富中华05骨龄评价标准的角度出发,试图基于中华05骨龄计分法制作6~19岁男性骨龄图谱标准片,有利于判读者精确评定骨龄。研究选取全国6~19岁男性运动员手腕部数字X片20,956张,用中华05计分法判读后,参照G-P图谱的方法,结合我国青少年体育赛事分龄的客观要求,研制图谱标准片,使用两次判读骨龄相同百分数、骨龄差值的标准差、95%置信区间和相关分析对图谱进行信效度检验。经检验,6~19岁男性中华05骨龄图谱标准片具有客观性,可以用于我国男性儿童青少年运动员骨龄判读。