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  • 简介:李欣普拉工作室于2011年新推出了XIN系列产品,即普拉的高端产品,所有产品完全符合进口产品的标准,而价格只有进口产品的二分之一至三分之一。该系列产品一共40多种,包括金属及实木材质的普拉器材,既可用来开展团体课程,

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  • 简介:在健身房或者马拉松赛场上,总能见到一些人肩膀、肘部、腿部等位置,贴着一条条彩色胶带。这就是肌内贴布(kinesiologytape),也称运新贴布,为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布,被普遍应用于运动防护和缓解疼痛。

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  • 简介:2018年3月18日俄泳协网站报道,据立陶宛游泳协会网站报道,立陶宛的奥运会游泳赛冠军梅卢特开始在俄罗斯著名蛙泳女选手耶菲莫娃的前教练萨洛的指导下训练。据报,梅卢特在访问美国一训练营之后作出这一决定。这位20岁的立陶宛女游泳选手3月下旬开始在萨洛教练指导下训练。

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  • 简介:当库托完胜马丁内兹拿NWBC160磅中量级世界冠军,成为波多黎各历史上第一位跨四级世界冠军时,他的历史定位以及P4P排名就成为大家热议的焦点。而这期间另外一个伟大的辑字被反复提起,这就是托·特立尼达德!那么,作为波多黎各历史上最具传奇的两位拳手,库托与托哪个更伟大呢?

  • 标签: 世界冠军 波多黎各 历史 焦点
  • 简介:于今年9月宣布复出的前UFC冠军挑战者查尔·松恩将在明年1月Bellator的轻重量级比赛当中对阵蒂托·奥蒂兹。松恩的职业战绩为29胜14负1无结果。作为UFC的“嘴炮鼻祖”,松恩在役期间一直是一个话题不断的人物。

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  • 简介:动作描述:跪于垫上,保持双脚平行,与髋同宽。臀部坐于脚后跟,身体前俯,双臂于地面向前伸展。

  • 标签: 普拉提 体位 休息 课堂 动作 身体
  • 简介:动作准备:将弹簧调至最轻一根,拿起一边绳索调整长度,绳索升到中间高度。

  • 标签: 普拉提 课堂 绳索 动作
  • 简介:2018年12月1日,在美国洛杉矶进行的一场重量级大战中,前WBA重量级过渡拳王古巴“金刚”路易斯·奥兹10回合终结了美国重量级拳手塔维斯·考夫曼,赢得一场重要比赛。比赛一开始,奥兹率先出拳,不断向对手施加压力。考夫曼很忌惮奥兹的重拳,更多时间是在游走。从第4回合开始,奥兹增加身体击打频率,企图减慢考夫曼的速度。比赛进行到第6回合,奥兹一记左手重拳将考夫曼击倒一次,裁判读秒后考夫曼继续战斗。

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  • 简介:探讨普拉提练习对女大学生的健身功效及机制,研究样本为在校大二女学生40名(年龄为21.12士1.08),其中对照组(v=20)进行太极养生课程练习,而实验组(a=20)则进行为期14周的普拉垫上课程教学,通过对试验对象的身体素质及身体形态等指标试验前后比较分析。主要结论:1)普拉对女大学生的形态具有良好的减脂塑型效果,尤其是腰腹部,其次是臀部和大腿。2)普拉对女大学生的各项身体素质产生不同影响,其中腹背部肌肉力量和耐力以及身体柔韧度提高非常明显,同时灵敏性和协调能力也有发展。

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  • 简介:目的:系统评价针对儿童少年人群体质场地测试手段的标准关联度,根据证据等级形成效度水平的综合框架.方法:制定文献检索策略,检索1990年1月-2012年6月公开发表的英文全文文献;根据受试者例数、受试人群描述和统计方法对纳入文献进行质量评估,根据研究例数和研究结果的一致性确定各场地测试手段度的证据等级.结果:最终纳入53项高质量研究.下列测试手段的证据等级充分:20m往返跑评价心肺耐力,握力评价上肢肌肉最大力量,皮褶厚度、身高体重指数和腰围评价身体成分,其中腰围评价中心性肥胖.下列测试手段的证据等级中等:1mile跑/走和Anderson测试评价心肺能力,立定跳远和纵跳评价下肢爆发性力量.目前尚无针对运动能力场地测试手段度的高质量研究.结论:基于目前的证据等级,提出了儿童少年体质场地测试方法的标准关联度框架.

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  • 简介:采用日本运动心理学会会长德永斡雄先生研制的竞技特质焦虑(TAIS)量表,对高水平女足运动员进行问卷调查.检验表明,TAIS量表的信度、区分度具有高度显著性意义,对高水平女足选手竞技特质焦虑水平的评价显著可靠.分析显示,高水平女足运动员竞技特质焦虑有明显的年龄、运动年限、比赛经验及文化程度的差异.

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  • 简介:目的:修订英文版生活效能量表(LEQ-H),并评价其信度,为军人心理行为训练效果评价提供参考工具。方法:翻译并形成中文版生活效能量表,通过专家评价、大样本调查,对量表的内容度、结构度、判别度、内部一致性、重测信度及分半信度进行分析。结果:中文版生活效能量表内容度良好,具有较好的模型拟合,判别度满意,重测信度和分半信度均较好。结论:中文版生活效能量表用于军人心理行为训练效果评价,具有良好的信度,可作为有效的评估工具。

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