简介：大雷米平时在位于科威特的氧气健身房训练。氧气健身房投入巨大，环境可谓是超现代的，健身房里有很多最先进的训练器械，比如，光45度角的腿举机就有好几种。
简介：在2014年奥赛中，雷登获得第三名，只输给了菲尔一希斯和凯·格林。而在奥赛结束后的世界各地的大奖赛之旅中，雷登收获了好几个冠军。所以，2014年对雷登来说还算不错。
中东第一巨臂大雷米的手臂训练
挑战希斯 肖恩·雷登新版手臂训练计划
