简介:篮球比赛情况复杂,千变万化,比赛的胜负决定比赛队的身体素质、技术和战术等方面的训练水平,同时运动员的良好心理因素亦是至关重要的。一般地说训练水平较高的
简介:提高学校课余运动训练水平,加速后备人才的培养,是学校体育基本任务之一。本文从一个侧面就如何优化训练学校基层篮球队,提出了自己的见解和作法。
简介:本文对基层田径队尖子队员的类型、作用及能力进行了分析并提出了培养能力的途径与方法。
简介:1980年开展普及我区射击运动以来,除柳铁体协外,我区十三个地、市体委都开展了活动,并积极参加每年一次的全区青少年射击比赛。这对开展我区的射击运动训练工作起到了很大的促进作用。1983年以后,全区比赛全部改为使用专用枪。由于器材缺乏加上基层教练员配备不齐(见附表),有相当部分的教练员对专用枪的使用不熟悉,所以近几年,全区基层业余
简介:对一名运运员的运动能力来说,适当的营养是基础。它不可避免地与极量训练,耐力,疲劳的延迟和恢复联系在一起。对一名运动员来说,最佳的膳食是一整套包括充足的热量,高碳水化合物及脂肪的饮食计划。营养的时间选择对最佳运动能力也是至关重要的。运动员在训练中,赛前,赛中和赛后即刻均需要摄取平衡膳食和充足的糖热长。
浅谈基层篮球赛的临场指挥
学校基层篮球队优化训练浅议
基层田径队尖子队员的能力及其培养
下基层抓二线训练工作的粗浅体会
基层运动医生必须掌握的营养学:糖的重要性