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  • 简介:采用某一种负荷手段既要考虑到它产生的训练效用也要考虑采用之后的恢复情况,有些手段并非天天使用就最为有效。有关力量训练的研究已证明,隔天练一次比天天都练效果好。我们通过等量负荷的不同分配形式(每天、隔天、三天)来观察对速度、力量耐力、速度耐力等素质产生的影响。实际上这也就是比较负荷集中安排和分散安排之间的优劣。方案1.对象:12名平均年龄为11岁的变试者,健康无伤病,发育程度相近,均有一定的业余训练基础。2.训练安排:1983年7月13日至9月10日,计8周,每周6个早晨,周负荷量均为斜坡快跑30米×48,全力跨步跳60米×24,90%强度反复跑400米×6,具体安排

  • 标签: 分配形式 速度耐力 力量训练 负荷量 立定跳远 次比
  • 简介:许多作者都已指出研究动作技能形成阶段训练负荷的因子结构和确定各训练周期负荷准标问题的重要性。但至今为止对高级短跑运动员训练负荷的因子结构还未进行详细的研究。本文研究目的在于确定高级短跑运动员春—夏训练期、秋—冬训练期以及全年训练周期内训练负荷的因子结构。为此对12名高级短跑运动员训练负荷的数据进行统计学处理,并用的标准旋转参照轴的方法进行主成份分析,从而确定训练负荷的各因子特征。

  • 标签: 短跑训练 训练周期 训练负荷 训练期 因子结构 动作技能
  • 简介:赛前短期田径训练是在时间短,学生运动基础普遍差的情况下进行的,所以训练中的运动负荷是至关重要的。本文针对赛前短期田径训练中合理安排运动负荷进行了探讨。

  • 标签: 赛前 短期训练 运动负荷
  • 简介:应用文献资料法、因素分析法、逻辑推理法对运动负荷控制指标的若干因素进行分析、推理,提出在现代力量训练中运动负荷结构的合理安排及不同项目的负荷安排特点。

  • 标签: 力量 运动负荷 控制
  • 简介:以围棋为例,研究传统体育边缘化问题。认为:现代围棋被边缘化的原因主要体现在:围棋自身的文化寓意在现代社会价值观的冲击下日益淡化和边缘化;现代娱乐活动形式的多元化和直观性降低了人们选择围棋这一复杂项目的可能性;围棋自身规则的日益完善限制了参与人群的范围与规模。在全球化、多元化的现代社会,我国传统体育文化发展的边缘化趋势是社会需求和人们价值选择的必然结果。建议在不违背文化发展生态的前提下,采取适宜手段对其进行保护和传承。

  • 标签: 民族传统体育 传统体育文化 围棋 边缘化
  • 简介:运用统计分析法、归纳推理法,对蹴球运动的运动负荷进行统计分析以及对锻炼价值进行探讨。研究发现:蹴球运动的运动负荷较小,适宜于我种人群,尤其是社区群众的娱乐健身活动,其锻炼价值主要体现在可以培养运动情趣、活跃思维,对开展居民休闲娱乐活动有积极的作用。

  • 标签: 蹴球 运动负荷 锻炼价值 心率
  • 简介:许多女子背越式跳高运动员的起跳脚常常发生损伤的现象,而且大多数是在后脚掌的中间部位。为此,笔者值德国锦标赛之际,对起跳脚的负荷及其损伤作了详细的研究。这次研究利用每秒300个图像的高速摄影机,从两个拍摄角度(正面与反面)对16名男子和12名女

  • 标签: 背越式跳高 高速摄影机 起跳阶段 拍摄角度 起跳动作 跳高技术
  • 简介:采用文献资料法对斗鸡活动中所体现的中西方文化进行研究。结果表明:斗鸡活动体现出了中西方不同的文化思想。斗鸡活动不仅是传统文化最重要的一个部分,还是中西方文化思想的一个高度浓缩,同时又是斗鸡活动生存与发展的基石。

  • 标签: 群众体育 民族传统体育 比较体育 斗鸡
  • 简介:运用文献资料等研究方法,对中国、美国和俄罗斯在第24~29届奥运会上取得的成绩进行综合分析。研究认为,体育体制与奥运强国之间、优势项目布局和奥运大国之间均没有绝对必然的联系,基础大项的成绩与奥运强国之间的关系较为密切,三大球项目的成绩对一个国家竞技体育的形象影响较大。

  • 标签: 竞技体育 中美俄 奥运会
  • 简介:优化专家组意见系统的综合评价方法施丽影(武汉体院430070)关键词综合评价,Borda数分析法,群体效用函数分析法,模糊Borda数分析法随着改革开放的深入发展,科技腾飞是关键。做好对各种设计方案、企业优劣、成果评奖、论文评审等工作,对于出成果、出...

  • 标签: 综合评价 Borda数分析法 群体效用函数分析法 模糊Borda数分析法
  • 简介:提高运球的速度和射门及传球动作的准确性是足球训练过程中迫切的任务之一。必须安排大量的专项训练才能解决好这个问题,练习的内容是在跑动的过程中完成一系列的动作(见表1),而这是需要消耗巨大的体能的。在反复做这些练习时,必须精确地安排好各练习之间的间歇时间。在周而复始地重复各组练习时,运动员的动作应始终保持高速度和准确性,而促使运动员达到这种能力的负荷,则是最理想的负荷参数标准。只有在依次重复下一组练习之前使运动能力得到充分的恢复,才能达到上述标准,这在很大程度上取决于在小憩过程中偿还氧债的能力。本

  • 标签: 足球运动员 速度训练 足球训练 高运球 间歇时间 专项训练
  • 简介:对一名高校男子400m运动员多项心率控制强度的训练实践,发现其在业余训练负荷监控中具有重要的作用,并提出短跑业余训练应以强度训练为主导,着重增强速度耐力。

  • 标签: 业余训练 400M跑 负荷监控 心率
  • 简介:以文献资料法、访问调查法、数理统计法、逻辑分析法等为主要研究方法,分别对“体育系统”、“教育系统”少年阶段篮球竞赛组织现状进行了分析,并得出如下结论:少年阶段“体育系统”与“教育系统”在篮球竞赛组织过程中存在的主要矛盾归根结底是“体制”问题,在“体制”大背景的影响下,表现为“体育系统”与“教育系统”争夺竞赛市场、人才市场;竞赛组织形式与竞赛规程有待进一步完善;两者在“管竞赛、办竞赛”的过程中尚未建立起完善的组织运行机制等。在进行大量分析与研究的基础上,提出对少年阶段篮球竞赛组织系统优化与重构的战略设想。

  • 标签: 少年阶段 篮球竞赛 组织系统 优化 重构
  • 简介:现代手球是一种竞技性的运动,它对运动员机体的运动能力和机能状态提出很高要求。如要达到优异而稳定的成绩,在安排训练过程的时候,应当充分考虑到比赛的作用。在比赛条件下进行的研究对手球运动的理论和实

  • 标签: 手球运动 运动员比赛 竞技性 训练过程 机能状态 机体机能
  • 简介:运动动机是竞技体育中一个至关重要的问题,过去这方面的研究虽然不少,但对运动动机的量化分析却少见。本文介绍了日本著名心理学家松田岩男的研究成果——运动动机测试表(即TSMI)以及笔者在这方面推广应用的结果。

  • 标签: 运动动机 MOTIVATION 运动项目 研究成果 步枪射击 训练计划
  • 简介:采用测试法、数理统计法对海南民族地区高校体育选项课运动负荷情况进行测试和评价分析,旨在揭示当前海南民族地区大学生体育课运动负荷现状及问题。

  • 标签: 海南民族地区 大学生 体育课 运动负荷测试
  • 简介:足球市场化,虽然五人制足球在我国发展的时间较短,但是经过近几年的发展与实践,我们已经取得了一定的成果,例如创建了自己的联赛体系,对于五人制足球的发展起到了积极的作用,而且同时也积累了一定的经验,但是还存在着诸多问题。

  • 标签: 五人制 足球 市场化
  • 简介:1前言。射击运动是一项动中求静、静中求稳、稳中求准的个人竞技项目。动作过程中的长时间多次重复,要求动作必须十分精确和稳定。影响女子手枪的技术水平发挥不稳定的主要原因是:稳定性保持不长、用力方式与击发方式的不当,从而产生不同的射弹散布范围。

  • 标签: 女子 技术动作 竞技项目 射击运动 动作过程 技术水平