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  • 简介:运用文献资料和数理统计的方法揭示青少年跳远训练规律,寻求跳远运动员早期训练的新理念、新途径。

  • 标签: 青少年跳远 速度 助跑 踏板 训练
  • 简介:结合多年网球教学实践,针对初学者讲解网球正、反拍的基本动作,结合侧并步练习法使学生能主动调整步调,达到技术动作的完整连贯,总结出行之有效练习方法

  • 标签: 徒手挥拍 正反拍 引拍 侧步练习 多球训练
  • 简介:在高职健美操教学中融入职业元素——礼仪操,突显健美操课程与时尚、娱乐和职业元素有机结合,对发展学生的职业适应能力、职业综合素质、职业发展能力和职业创新能力具有现实的重要意义。

  • 标签: 高职体育 礼仪操 职业竞争力