简介:目的:探讨振动杆训练对射箭运动员固势-撒放阶段稳定性的影响.方法:以26名射箭运动员为研究对象,随机分为实验组(振动杆)和对照组,每组13名.对照组只进行常规射箭力量训练,实验组在常规射箭力量训练的基础上再进行振动杆训练(每次训练30min,每周3次,共8周),所有运动员在训练前及训练8周后分别测试积分肌电值(iEMG)、12支箭固势-撒放时间、黄心命中率等指标,并进行比较.结果:训练8周后,仅实验组射箭运动员双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG、固势-撒放时间、黄心命中率,较训练前有显著性差异(P约0.05).组间比较时,实验组双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG和肌肉活性、固势-撒放时间、黄心命中率,与对照组比较均具有显著性差异(P约0.05).结论:振动杆练习能显著提高肩胛骨主要稳定肌的激活水平,缩短固势-撒放时间以及提高黄心命中率,可作为射箭运动员体能训练的一种有效辅助手段.
简介:利用数据包络分析法(DEA),以运动休闲产业从业人员、旅游专项资金、运动休闲基地项目建设为投入指标,以运动休闲产业总收入为产出指标,对富阳区2008-2015各年间的运动休闲产业效益进行研究,发现富阳区运动休闲产业发展的整体效率相对较好,达到相对有效性的(效率值为100%),即实际竞争效益较好的是2011年和2015年,其余几年的实际效率处于75%~99%之间,其中80%~99%之间的有4个;通过对各年各项投入产出指标的贡献率、潜在改进效率的进一步分析,发现运动休闲产业从业人员以及旅游专项资金这两项投入要素在各个决策单元中均存在过量投入现象,而运动休闲基地项目投入除去个别年份的低效投入外,总体上能够有效促进运动休闲产业的发展。据此,应当通过精简人员队伍、提高从业人员专业素质,旅游专项资金的针对性投入、鼓励市场融资,进一步提高运动休闲项目的集中发展等途径来优化富阳区运动休闲产业的发展。