简介：我打球时间一长就爱抽筋，尤其是小腿，大腿和手指也有过，怎么办呢？有时连车都很难开回家，还差点出过一次交通事故。
简介：陈一耕,号清桥,山长居士,1966年生于浙江温州。1998年定居北京。结业于中央美术学院国画系山水画专业;中国画研究院山水高研班,中国国家画院龙瑞工作室首届山水精英班。现为中央美术学院特聘讲师、职业画家。
简介：虽然早已年过半百，但褚耕从来没把自己划归在老年人的行列中．他喜爱运动、喜爱上网，最爱的莫过于自行车运动了，他给自己起的网名叫“飞蝶”,所以圈子里人都亲切称他作“飞碟”大叔。
简介：善用力气的人．不疾不徐；善守理想的人，不猛不驰。成功乃依靠坚韧的力量，及潜蕴蓄积长期奋斗的果实，而不是仅凭一点血气．一时冲动所能得来。
简介：
抽筋咋整
当代实力派画家陈一耕
褚耕“飞碟”大敊的骑行生活
热烈庆祝中国书画艺术研究院墨耕堂画院成立
