简介：选择莫斯科作为自己的旅行目的地，并不是因为想多么地与众不同。毕竟米兰、巴黎或是巴塞罗那这样的欧洲城市，人人为之向往。巧合的是，在我为数不多的几次欧洲之行中（其实也就两次），乘坐的都是俄罗斯航空的飞机。

简介：

简介：标准数独：将数字1-9填八空格内．并使每行、每列及每个3×3正方形的宫内部出现1-9且不重复。对角线数独：将数字1-9的数填入空格内．并使每行、每列、每个3×3正方形的宫及两条对角线内都出现1-9且不重复。

简介：随着人们生活质量水平的不断提高,人们逐渐重视自身身心健康发展,并参与到多项强身健体的体育项目中,跆拳道作为一种以竞技性和健身性为主的体育项目,越来越受到人们的广泛关注,而且对青少年身体素质的培养和提高发挥着关键性的作用。作为一名体育教师,应注重对青少年跆拳道教育和训练,该文通过对跆拳道的训练方式的分析,探讨了跆拳道训练对青少年身体素质的影响,通过提出一些规范的跆拳道训练方法,指明跆拳道训练的重要意义,希望以此促进青少年身心健康发展。

简介：目的：比较不同方式仰卧起坐腰腹部肌肉表面肌电信号，寻求不同健腹器锻炼效果的实证。方法：11名男性大学生分别在传统仰卧起坐、AbRocket（Roc1和Roc2）、AbKing（King1、King2、King3）等不同方式下以不同的频率（20次／min、30次／min、40次／min）进行运动，对其上腹直肌、下腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌等肌肉表面肌电信号RMS值进行比较分析。结果：AbKing健腹器（King2和King3模式）上腹直肌RMS值显著高于传统仰卧起坐时上腹直肌RMS值（P＜0．05）；传统仰卧起坐下腹直肌RMS值显著高于AbRocket健腹器（P＜0．05），与AbKing健腹器间未见显著性差异（P＞0．05）；传统仰卧起坐腹外斜肌RMS值显著高于其余各种运动方式（P＜0．05）；AbRocket（Roc2）竖脊肌RMS值显著高于其他各种方式（P＜0．05）。结论：1）在进行仰卧起坐时，频率越高，腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌表面肌电均方根振幅RMS值越大，肌肉活动越激烈；2）AbKing健腹器与传统仰卧起坐相比，对腹直肌的刺激显著更强，但对腹外斜肌的刺激弱，适合以加强腹部肌肉为目的的一般健身者使用；3）AbRocket健腹器当至少两对助力弹簧进行助力时，与传统仰卧起坐相比，对竖脊肌的刺激强，适于超重患者、腰腹部肌肉虚弱的健身者使用。

简介：冲突的存在与处理方式影响着团队成员的行为方式与行为过程,也影响着团队文化建设,进而影响到团队绩效。采用文献资料调研、观察、问卷调查、数理统计等研究方法,对铁人三项国家集训队团队成员的冲突感知及其应对方式进行研究。结果表明：女运动员和教练员更容易感受到冲突;对冲突频率的感知与受教育程度呈正相关关系;集训队中任务冲突多于关系冲突,对冲突认知越客观,任务冲突感受越多,且要多于关系冲突。受教育程度越高,关系冲突感知越低。教练员比其他成员的关系冲突感知要低。女性和教练员更倾向于采用合作性处理方式,受教育程度越高的成员,更倾向于采用合作的处理方式。

简介：采用文献资料、问卷调查等研究方法,以我国44名单板滑雪U型项目运动员为研究对象,对单板滑雪U型场地技巧运动员意志品质与应对方式的差异性及其关系进行研究.结果表明：（1）单板滑雪U型场地技巧男运动员在坚韧性方面要优于女运动员;国家队运动员在自制性、坚韧性和主动性上优于地方队运动员,国家队运动员在集中解决问题的应对方式上优于地方队运动员;（2）意志品质水平越高,运动员积极应对方式越多,消极应对方式越少;（3）意志品质中自觉性和果断性对积极应对方式具有较好的预测作用.旨在为该项目运动员意志品质和应对策略的培养提供理论依据.

简介：体养作为＂五养＂品牌的重要组成部分,既有利于居民身心健康,又间接服务于经济建设与地区的和谐发展。以发展体养特色文化为出发点,剖析了丽水推进体养特色文化的历史基础和资源优势,从多方面分析丽水地区体养文化的基本现状。对以体养促进丽水地区经济生态建设开展SWOT分析,提出以体养促进丽水地区经济生态建设的相关对策。

简介：本文采用专家访谈法、文献资料、问卷调查、数理统计法，在新课程标准实施的大背景下，对阜新市高中学生的体育生活方式的调查研究，为学校体育工作改革与实施和学生良好体育生活方式的促进提供依据。

简介：随着旅游部对我国旅游资源开发重视程度的不断提高，我国旅游业得到蓬勃的发展，特别是少数民族体育旅游项目。少数民族体育项目的开发不仅可以促进动旅游业的发展，而且让体育文化得到了传承和弘扬。该文以元江县少数民族的体育文化为研究对象，分析试地旅游产业的发展情况，分析传统体育文化与旅游经济互动发展的问题。