简介:常有人哀叹人到中年,身体越来越衰弱。美国医学博士亨利·洛奇却不这么认为,在他看来,变老并不意味着衰退。坚持运动可以拒绝衰退,70岁仍会拥有45岁的躯体。在亨利博士看来,70%的疾病通过运动可摆脱。因为,唯有运动可以持续让大脑向身体发出生长信号。运动贵在坚持。一项研究发现,经常进行有氧运动的人,其阿尔茨海默综合征的发病概率减少了40%。
简介:在天津刚刚结束的“交通安全杯”中国象棋南北特级大师对抗赛给人们留下的最为深刻印象是,紧张、激烈、好看,着实让棋迷们过了把瘾。
简介:京奥男篮金牌到手,"重返荣耀"任务圆满达成,非但证明美国篮协在2006年喊出的"2008年北京奥运夺金"三年培训计划并非口号,从美国男篮在京奥几乎是以横扫千军之势封王,这支代表队在"美国梦幻队"族谱史页上的声势、成就与地位,也直逼1992年巴塞罗那奥运以乔丹(MichaelJordan)为首的梦幻一队。然而,在成就这一切功绩,完成所谓"救赎之旅(RoadtoRedemption)"之前,2008年美国男篮代表队在大家眼中并非如此专注完美,相反地还招来许多此刻看来近乎苛求的非议与批评,所以这支代表队除了肩负擦亮自2002世锦赛即蒙尘的NBA金字招牌重任之外,还要承受来自内部与外界所加诸的压力,这趟"京奥行"真的是非常之旅。回首美国男篮从7月21日开始集训到8月24日攻顶夺金,这35天的转折起伏的确如梦似幻,以下就让我们一起来回味与展望。