简介:在1955年戴维斯杯赛的一场四分之一决赛上,马洛诺·桑塔纳带领西班牙队战胜美国队成为国家英雄。他在1966年登上世界排名第一的宝座。网球迷们在观看现代网球比赛时往往带有敬畏和嫉妒:那里有太多力量和运动精神,也有太多惊人的击球。但问题是,对于业余选手来说,你根本无法达到当今职业网球选手的水平。有一个好地方,可以让业余选手找到帮助自己提高的范例:那就是过去。从前那些伟大的网球选手有太多值得我们学习的东西。因此,我们在这里将为广大业余爱好者呈现一个新栏目,带着大家一起回顾历史上伟大选手的伟大技术。我们本期开始第一个题目:马洛诺·桑塔纳的近网放小球技术。桑塔纳拥有卓越的球感。他知道如何制造让人吃惊的下旋。我多次见过他放出的网前小球,在落到对方场内后,回弹到他自己的场内,对手即便;中向网前也无法完成回球。一记伟大的放小球不是仅靠出色的旋转就能完成,伪装和对球拍的控制都是必不可少的。桑塔纳的手臂、手和球拍同时工作,手拍合一。你永远无法看出他会打出什么样的球。这给了桑塔纳在任何时候都能放小球的信心。
简介:青少年的健康状况和体质好坏直接关系到国家和民族的盛衰。近二十年,中国学生的体质健康状况在持续下降,必须引起我们的高度重视。采用文献资料调研法、访谈法等方法对学生体质下降的原因进行分析,结果表明,引起学生体质下降的因素包括:体育作为一门课程,在升学中的重要地位没有得到很好的体现;学生锻炼意识薄弱;大部分学校体育场地设施缺乏;学校体育风险问题,使体育教师上课有顾虑;体育教师的自身素质与敬业精神有待提高;体育课程设置的变化,使体育课的可操作性难度加大;社会快速发展带来的负面影响等。针对问题,提出建议。深入了解学生体质健康的影响因素对于切实加强学校体育工作,激励学生进行科学的体育锻炼,提高学生体质健康水平有着重要的