简介：运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质，而且取决于良好的健康状态和合理的营养。高原训练的营养补充的要求有其独特之处，在高原缺氧环境下训练．运动员机体所需的各种营养素和热能更有其特殊性。所以在运动员的能量消耗较大时，必须供给充足的热量以满足机体的需要，保证身体健康和充沛的运动能力。相反，营养不平衡会削弱由于科学训练带来的效益．不但降低运动竞技能力，还会影响运动后的恢复和健康水平。因此，针对高原运动员在制订科学训练计划时，应当优先考虑运动员合理营养的问题。
简介：网球运动的项目特征决定了运动配合科学合理呼吸的重要性，合理的呼吸方法不仅能加速机体兴奋、增加动作力量、减轻机体疲劳、促进恢复，对运动员合理分配体能，提高运动成绩起着至关重要的作用。本研究通过对网球运动的项目特征、网球运动中呼吸的形式、网球运动中合理呼吸的效能进行分析，旨在为进行科学的网球训练提供理论依据。
高原运动员合理分配营养的评价分析
基于网球比赛与训练环境中合理呼吸效能分析
