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  • 简介:作为一种在比赛中运用最多、得分最多的投篮方式,在比赛中发挥着重要的作用。随着国际篮联对比赛规则的修改,以及运动员身体素质的不断提高,对投篮技术也提出了更高的要求。而投技术起跳突然,出手点高,是所有运动员都必须具备的一项基本技术。本文试图从投技术的分析和教学手段人手,分析投技术的主要环节和教学训练中容易出现的错误,帮助运动员提高自己的投篮命中率。

  • 标签: 篮球 跳投技术
  • 简介:田径规则中规定:“1.不论在未作起跳的助跑中或在跳跃动作中,运动员以身体任何部分触及起跳线以外地面者;2.从起跳板两端之外,不论是在起跳线延伸线的前面或后面起跳者.”都判为试跳失败.规则就是比赛的法规,所以必须踏准确才有成绩.而影响踏的准确性,除了身体素质和技术水平因素外,心理障碍则是重要因素.运动实践证明,运动员在赛场上技术动作是受心理状态制约的.有的运动员比赛时由于过度紧张,急躁情绪等不良的心理因素的影响而破坏了跳远技术的连贯性和协调性,造成试跳失败,甚至连续三次试跳失败而使比赛无成绩,或者三次都跟跳线后面起跳使比赛成绩受到很大影响.因此,运动员技术的发挥有赖于良好的心理状态的保证.在训练中和比赛前对于运动员进行良好的心理训练和心理压力的调整,学会自我心理控制是非常必要的.消除心理障碍,是当前跳远训练中的一个重要方面,是取得比赛成功的基本保证.

  • 标签: 运动员 消除心理障碍 跳远技术 意志品质 准确踏跳 比赛
  • 简介:结合上海某建筑工程,对地下室土方开挖施工过程中出现的基坑变形问题进行分析;采用仓法对其第三层土方进行开挖施工,给出了仓法施工仓的划分方案、仓法施工工艺及施工要点等。实践证明,实施仓法以“缝”代“带”,可有效控制基坑围护变形,缩短工期,确保施工质量,具有较好的经济效益和社会效益。

  • 标签: 深基坑 围护结构 跳仓法 变形控制
  • 简介:介绍了一起因AVC功能和维护不当等综合因素引起的无功设备不正常切案例,通过梳理和分析整个事件经过的时间脉络,找出了事件发生的原因,并针对所暴露出的问题提出了防范措施和建议。鉴于AVC功能投入使用后,对开关刀闸的位置进行遥信封锁,将有可能改变系统拓扑结构,从而影响AVC的判别和动作,该案例分析对监控运行和自动化维护人员都有一定的参考价值。

  • 标签: 电容器 电抗器 AVC 控制单元 PAS 网络拓扑
  • 简介:亚洲基础设施投资银行(简称"亚行")是一个由中国倡导、政府间性质的亚洲区域多边开发机构,重点用于支持亚洲的基础设施建设。对亚行的创设缘由进行了深入探讨,着重阐释了亚行对我国发展进步的促进作用。

  • 标签: 亚投行 创设缘由 发展进步 作用
  • 简介:近年来大学生自杀、他杀事件的日益频繁,特别是深圳富士康公司的“12连”事件的发生,使得大学生思想政治教育中的生命教育课题沉重的摆在了我们的面前。但是纵观目前大学教育,大部分高校都未开展专门的生命教育课程。在本文中,笔者分析了生命教育的意义、内容,并对如何加强高校的生命教育提出了建设性的意见。

  • 标签: 大学生生命教育 分析 建议