简介：全身上下各种“抽”据不完全统计，有一半的人都有过睡觉睡到半夜被突然“抽”醒的经历，而抽筋儿的部位以小腿最为常见。事实上，抽筋儿总是来得那么突然，比如游泳时，或是突然做了某个动作时，受凉也会导致抽筋儿呢!最让人崩溃的是，有时抽筋儿可能一点儿规律也没有，想抽就抽。
简介：人体力量源于肌肉的收缩。在危急状态下，肌肉会强力持续收缩，所以会产生爆发力。那么在平常状态下，人体肌肉是依据什么样的工作原理，为我们产生动力的呢？研究人体动力的学科叫“生物动力学”，这门学科有一个分支就叫“人体肌肉力学”。人体肌肉力学越来越多地揭示出了人体肌肉工作的原理和状态。
糟糕，肌肉在发飙！
肌肉的工作方式
