简介：读书当遇到烦恼、忧愁和不快的事时,应首先学会自我解脱,去读-读或翻-翻你喜欢的书籍和杂志,分散心思,改变心态,冷静情绪,减少精神痛苦。
简介：最近，德国一家美发店生意火爆。让人们趋之若鹜的原因，不是这里的理发师技艺有多高超，而是这家店里的按摩服务十分特别。身怀绝技的按摩师名叫蒙蒂，不是帅哥，也不是美女，而是一条货真价实的蟒蛇!不少又怕又紧张的顾客最后还是按捺不住好奇，接受了蒙蒂的服务。
简介：当我们在美容美发店做头部按摩的时候,那种感觉既舒服又惬意,好像整个人都放松下来了。本期,我们将教你在家里做一个全方位的头部按摩,不仅可以缓解你的压力,而且还能减轻你的脸部皱纹!
简介：人有病了,会到医院看医生,医生根据病情,再给你打针、吃药。可森林里的动物,他们要是生了病,会怎么办呢?
简介：愤怒是由于对某人的价值、信念、权利有侵害或与之相矛盾而激发的一种强烈而不舒适的情绪反应。它是一种不健康的负面情绪。幼儿园中的师源性伤害事件之所以发生．一个很重要的原因就是幼儿园教师不能很好地控制自己的愤怒情绪。愤怒情绪不仅会影响教师自身的身心健康、人际关系．还会影响师幼关系．对幼儿的身心健康造成不良影响。本研究拟从理情行为疗法的ABC理论这一全新视角．分析幼儿园教师的愤怒情绪．进而提出帮助教师控制或避免愤怒情绪的方法。
青少年的“心理按摩”疗法
蟒蛇按摩师
头部按摩在家自己做
动物们DE自疗法
幼儿园教师愤怒情绪探析——基于理情行为疗法的ABC理论
