简介：摘要体育教学中，只有运动负荷保持适宜，才能收到较好的教学效果，过小过大都不行。过小，则达不到锻炼的目的；过大，又超出了学生身心所能承受的限度，对身体的健康和教学任务的完成均十分不利。体育课的运动负荷变化基本符合运动生理要求,但体育课的密度以及运动负荷相对过小,生理负担量等级较低学生没有得到更好的身体锻炼和有效的增强体质。
合理解决初中生体育运动负荷的思考
