简介:摘要:花样跳绳作为一项极具群众基础的体育运动,它已经形成一种集健身,娱乐,观赏,竞技于一体的新兴体育运动,得到广大青少年的青睐,对于肥/超重的儿童而言,他们的体重较大,肢体的运动能力较差,心肺技能有异于正常的儿童,在运动中更容易产生疲劳,他们在运动项目的选择方面具有一定的差异性,花样跳绳的花样花样繁多,内容丰富,也有合作性,娱乐性的特性,运动强度可减可多,可以根据自身情况来选择合适自己的练习内容
简介:摘要:随着社会经济的飞速发展,人民生活水平的不断提高,青少年群体超重肥胖的问题日益严重,有研究表明,全世界有10%的儿童被认为超重,而我国约有1.2亿儿童超重。无论在发达国家还是发展中国家,儿童和青少年肥胖率都在逐年上升,这已然成为了全球范围内关注的热点话题。在很多流行病学研究中也明确指出,儿童青少年时期的肥胖不仅影响该阶段的生长发育,对其成年后的健康也将带来持续性的损害。此外,除了生理上的影响,肥胖对于儿童青少年心理上的危害也是不容忽略的,在《中国国民心理健康发展报告(2019—2020)》中显示,我国初中阶段青少年抑郁的检出率约为30%,而该阶段青少年对体重的自我评价是使其影响心理健康的重要因素之一。因此,及时采取有效减重措施,提高青少年体质健康刻不容缓。
简介:摘要:如今,随着我国体育事业的飞速发展,体教融合模式也逐渐被社会和学校所认可,从原本的体教结合逐渐转化为当下的体教融合,虽然只是一字之差,但却使我国的体育竞技思想发生了天差地别的变化。与此同时,我国也建立了以科学育人为基础的实践型教育策略,本文在此基础上探讨了在当前阶段,体教结合向体教融合发展的基本情况,提出了几点建议,以供参考。