简介：营养又能减肥瘦身的水果，可让人吃出苗条S曲线。1、高纤维水果——桃多吃桃能增加纤维摄入量，可以明显降低患心脏病的风险。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。2、甜果——樱桃樱桃营养丰富，医疗保健价值颇高，对肾脏的排毒具有相当的功效。它除了热量低的减肥特点外，还具备一般水果远不具备的高铁含量，让你变成窃窕红润美人。
简介：据重庆市人力资源和社会保障网消息,近日,重庆面向全国公开招聘聘任制公务员4名,其中市审计局3名,忠县交委1名,年薪从8万到20万不等.（据人民网）聘任制公务员,已不再是什么新鲜的东西,但每次一有公务员岗位采取聘任制,都会引起大家的高度关注.为什么呢？笔者认为,一方面这些岗位薪酬明显高于一般公务员,有一定的吸引力.另一方面也为那些想进入公务员队伍,但却不想被束缚者提供了一个机会和平台.
5种水果吃出迷人身材
永不失鲜的聘任制公务员
