简介：良好的腰腹力量是古典舞演员必备的基本素质,对提升舞蹈表现力有至关重要的作用。中国古典舞技术技巧中的腰部力量训练主要是针对胸腰、大腰、板腰三部分的力量训练。在腰部力量训练中,要先解决古典舞学生腰部的软度问题,针对男女生的薄弱点开展腰部力量训练,把一个技术技巧分解成几个部分,然后析解出每个部分腰部的具体位置的运动情况,最后自己总结出这个技巧的具体训练要点。
简介：新形势下,由于体育事业的发展速度越来越快,很大程度上促进了赛艇运动的良好发展。赛艇运动是体育训练中一项比较特殊的运动项目。近年来,体育运动变得越来越多样化,赛艇运动也得到可广泛的关注和重视。在这种情况下,本文对赛艇运动的体能训练进行了简单探析,希望可以对相关人员有一定的帮助。
简介：如今,科技与经济均得到了快速发展,社会对人才的需求也表现出多样化,而大学校园是培养社会人才的重要场所,体育教学是大学教学中重要的课程之一,其教学质量的高低对高校的人才培养也具有十分重要的影响。拓展训练在大学体育教学中的应用,对大学体育教学质量的提升具有较好的促进作用,但是应该重视拓展训练的正确应用方法,才能更好地发挥体育教学中的作用。
腰腹力量在中国古典舞技术技巧中的运用探究
关于赛艇运动的体能训练探析
拓展训练在大学体育教学中的作用与应用
