简介：1.晨起以6点左右为好,此时内脏各"部件"开始活跃"运转",精神较好。2.排大便以晨起或早餐后为宜,可减少粪便在肠道的滞留时间,便于预防肠癌。

简介：一、勤开窗防冬季"缺氧"冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生,气象医学专家称之为"缺氧综合征"。如果缺氧时间太长,人体就会出现一系列的不适,严重时还会危及生命安全。

简介：部队每年都要送老迎新，今年新兵陆续步入军营。如何在更短的时间内使每个青年士兵尽快地适应部队，完成由老百姓向军人的转变？重视新兵心理保健，是摆在部队各级干部面前的重要课题。研究新兵心理是注重新兵心理保健的前提。部队的新兵多为十八九岁的青年人，无论是生理...

简介：96625部队姚强：转眼间．宝宝就要出生了。每天感受他的心跳。让我和爱人体会到暖暖的家庭温情。感谢爱妻给予我的付出，感谢她研究生一毕业就毅然放弃落户上海的优越条件，跟着我来到这个塞北小城，甘愿做一名普通的中学老师。

简介：武警指挥学院赵常礼、王琳来稿认为：院校中老年知识分子占有相当大的比例，他们既是院校建设的中坚，又是促进部队建设的智力资源。他们的保健工作应着力抓好以下几方面：一是建立健全保健组织，认真履行保健职责。落实好中老年干部的年度检查，了解、掌握他们的身体健康状况，做到早发现、早治疗。二是建立健康档案．把年度查体与平时治疗的结果集中管理，为以后看病查询，提供依据。三是实行保健医生巡诊制度。

简介：“感情陷阱”与“自我保健”李少明报载：原闽江水电工程局局长章椿宝，曾经把父亲因落实政策而分给他的９万元人民币无偿地捐献给国家。几年后，他却因收受两万元钱物，受到法律的惩处。同在一个人身上，短短的几年间发生变化，耐人寻味。但从章椿宝“我从来未对任何人索...

简介：

简介：教人做人是家庭教育的根本职能,教育引导与顺其自然相结合是家庭教育的基本原则,心理健康教育是家庭教育的重要内容,提高家长素质和育人水平是搞好家庭教育的关键.

简介：在我们家里，大哥算是党龄较长的党员，是70年代从军后加入党组织的，二哥和三哥分别是80年代初和80年代末在教育战线上入党的。90年代初，我步入军营后，面对党旗也庄严地举起了右手。90年代中期，在一家企业工作的大嫂经过不懈追求，也光荣地成了我家的第一位女党员。

简介：周恩来十分重视家风建设。他没有亲生孩子，但周家是一个大家庭，像普通家庭一样，也有生老病死、就业上学等问题。怎样对待这些问题，建设什么样的家风，是新中国成立后，周恩来时时在考虑并着力解决的一个问题。他不但用自己的工资资助亲友长辈，以减轻地方政府和社会的负担，还主动担负起教育引导周家年轻一代的责任，在大家庭内部建立起一种良好的家风。

简介：为掌握官兵家属思想底数，准确评估官兵家庭幸福指数，近期我们通过专题座谈、上门走访、通信咨询、问卷调查等形式，对所属部分官兵家属进行了现实思想调研。从调查情况看，当前官兵家属在思维层次、思想观念、价值认识、行为方式等方面已发生深刻变化，

简介：在解放军这个大家庭中，有许多特殊的“成员”，他们有的身着军装扎根特殊岗位，有的不穿军装却身居要职，各自履行着重要使命，成为解放军大家庭中不可或缺的重要组成部分。今天，我们就一起看看，在解放军体系中，有多少种特殊岗位成员，他们又是怎样履行新的历史使命的。

简介：近年来，在离退休干部的日常医疗保健工作中，笔者越来越感到离退休干部的心理卫生与保健问题的重要，本文就此谈一些看法。

简介：当前，官兵家庭涉法问题逐年增多，给各级人武部门和部队做好维权工作带来了不少困难。我们认为，在处理官兵家庭涉法问题时，应做到“八要八忌”。

简介：社会学关于家庭教育功能的论述,说明了家庭的教育作用对个人发展具有重要的影响作用,是人一生中社会化的关键时期.家庭教育的缺陷在于其教育功能的不健全或丧失,难于担负起对青少年的初次社会化责任.家庭对每个人来说,是人生起点、生活和休息的港湾.每个孩子的成长都离不开父母的养育、教导和关爱,父母的言传身教对孩子的健康成长至关重要.父母与孩子时常交流沟通,孩子就有爱心、同情心和责任感,孩子健全的人格确立离不开父母的呵护和关爱.给孩子一个亲密的拥抱,一个幸福的微笑,一个关注的眼神,一次倾心的交谈,甚至是一次适时的批评,都会让孩子感觉到父母在关注他、爱他.父母为家庭安宁幸福所付出的努力,对社会、对家庭的责任感都会在孩子的心目中形成无形的力量,有助于孩子健康幸福成长.家庭安宁则社会安宁,家庭和谐则社会和谐.因此,家庭是青少年性格、人格教育发展的场所.但如果家庭结构失调,家长存在不良言行或教育不当都可导致家庭教育缺陷.家庭教育缺陷是子女形成不良个性的基础,潜伏着使青少年走上违法犯罪道路的危机.

简介：近年来，部队薪酬待遇不断提高，工作环境日趋改善，官兵物质条件日渐优越。但有些已婚官兵家庭生活的幸福指数却不见提高，有的家庭矛盾越来越多，甚至吵着要离婚。究其原因，主要是由于部分官兵生活力弱化所致。因此，已婚官兵要克服内心对家庭理解的偏差，提高家庭“生活力”。

简介：首批“婚姻家庭咨询师”培训班1月26日结束，来自北京军区的60名学员获得全国妇联中国婚姻家庭研究会颁发的“婚姻家庭咨询师”结业证书。

简介：

简介：家庭教育要根据孩子的条件和特长进行，要把握好家庭教育的“度”，不能生造出孩子的众多的“指令性需要”、“指令性兴趣”，对孩子的期望也要把握好“度”。

简介：美国国防部网站10月19日报道：国防部将十月定为“了解家庭暴力月”，让家庭暴力的受害者直接讲出她（他）们的经历作为活动的一部分，并帮助她们走出家庭的阴影，走入军人家庭援助项目。这个项目针对美军所有军事机构开展，有超过800名社会工作者参与，旨在帮助军人家庭预防家庭暴力的产生，并在家庭暴力发生的危机时刻为受害者提供医疗援助、报警、住所等。