简介：肚腩绝对是追求苗条人士的大敌,有多少人知道肚腩和便秘的关系?一旦长期便秘,人体的废物就会堆积在肠道中,而肠道就好像一个过滤器,滤嘴被堵塞后,就会形成慢性腹胀(即肚腩)。所以想赶走碍眼的小肚腩,就应解决便秘问题。

简介：老人由于机体老化、肠蠕动缓慢,发生便秘的几率更高。因此,老人日常生活中,要多吃粗纤维食物、多饮水,养成每日定时大便的习惯。此外,一些简单的按摩如揉搓尾骨也能促进排便,改善便秘。搓尾骨可刺激肛门周围神经,促进局部血液循环,具有防治脱肛及痔疮复发的作用,对老年习惯性便秘也有一定的疗效。搓尾骨可在每天临睡前进行：身穿内衣,端坐床上,双手半握拳，以手背从上到下推擦至尾骨50次；再用双手中指及无名指指腹，在骶骨至尾骨部位上下摩擦30次左右；最后轻轻用手掌再摩擦20次，至皮肤略感发热为止。

简介：

简介：＂便秘＂是指2~3天无大便。便秘可发生在任何年龄,但老年人更多,因为老年人代谢缓慢,肠腺体分泌消化液减少,肠蠕动慢。引起便秘原因很多,首先是营养不良,身体衰弱,久坐少动;其二是进食少而精、饮水少,纤维素摄入量少;其三是甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下,脑垂体疾患以及糖尿病引起便秘;另外患痔疮及肛裂,因排便困难而有意识地控制排便次数产生便秘。健康老年人的便秘多由纤维素摄入量少引起,预防其产生的最好方法是多吃粗纤维食品，如芹菜、红薯以及玉米大麦等。

简介：

简介：<正>便秘的女人老得快你有没有想到?盘绕长达五六米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。便秘对于爱美的女性来说更是一大衰老的标志,便秘会令女性体内的毒素增加,导致机体新陈代谢紊乱,内分泌失调及微量元素不均衡,会出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、头发干枯,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等,还会引起轻度毒血症症状,

简介：精神压力过大，身体就会处于紧张状态，过多分泌新胃液直接袭击失去保护能力的胃粘膜，致使胃粘胰受损伤。因压力过大引起的肠胃症状主要有：胀气、便秘，腹泻及消化不良。

简介：<正>近几年来,我区粮食总产由八○年的8.2亿斤,增加到八六年的8.89亿斤,六年间全区共生产粮食53.04亿斤,提供商品粮19.31亿斤,商品率达36.40％;人均年生产粮食1716斤,提供商品粮636斤。在稳定发展粮食生产的基础上,调整产业结构,扩大经济作物面积,发展林牧渔业,兴办乡镇企业,使全区农村经济总收入由八○年的17593万元,增

简介：<正>李静的变化让人吃惊,屏幕上她是中国最佳谈话类节目《超级访问》主持人,她形象前卫,活泼可爱,像个小姑娘,常常在节目中爆出发自内心的大笑。可一转眼,她忽然嫁人了,老公竟是曾为崔健、黑豹乐队作曲,又和老狼、高晓松等人在中国刮起"校园民谣风"的著名音乐人黄小茂。就在很多朋友还没来得及向她道喜时,她喜得千金的消息又传来。怀孕期间的李静,体重骤增60斤,而她硬是在半年之内把体重恢复正常。

简介：粮食的稳定增长和有效供给,是保证人民生活、经济发展和社会安定的最基本的物质基础,也是农业发展的最基本任务。本文首先回顾了我国粮食生产沿革与再上新台阶之途径,在对全国粮食损失案例分析研究的基础上,对粮食产后系统控制之潜力进行了初步研究,提出了我国粮食5000亿kg奋斗目标与产后系统控制应注意解决的几个问题。

简介：抑郁症是产后妇女的一个高发病，它严重威胁了产妇及其家人的身心健康。在本文中，基于患者、家人和医生的访谈资料，我们考察了产后抑郁症的负面影响、产后抑郁症患者的社会支持现状及其局限性，并在此基础上结合布朗芬布伦纳的人类生态学理论，建构了一个由患者、家庭、亲戚朋友、工作单位和医院、社区、社会文化氛围六个层次组成的社会支持系统。