简介：

简介：＂黄发垂髫,怡然自乐。＂这句话是东晋大诗人陶渊明在他的《桃花源记》中,虚构的一种人民群众对美好生活向往和追求的境界。这种理想社会,在现实中的湖南省桃花源风景管理区已经实现。现在,这里的群众丰衣足食,欢声笑语,过上了比＂秦人村＂更加幸福美满的生活。提起这里的变化,老百姓就会情不自禁地竖起大姆指说,市人大代表刘怡福起了很大作用。为党旗增光添彩刘怡福常想,我们国家的建设之所以这样快速,

简介：在MU王国,我选择了剑士的角色,凭借无畏的胆识和精湛的武艺和敌人进行贴身战斗。那个冬日的黄昏,我拎着两把板斧在勇者大陆昏暗的密林中穿行,就像一个警觉的猎人。一路

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简介：主动咳嗽能护肺咳嗽,不少人认为是疾病。其实,咳嗽也是一种保护性反应。主动练习咳嗽可以清除气管与支气管内的痰液,保障呼吸道通畅。老人可以在每天早晨起床后或晚上临睡前,选择一处空气清新的地方做深呼吸运动,吸气时将双臂缓缓抬起,然后咳嗽,同时迅速垂下双臂,

简介：打嗝不止需警惕贲门癌如果一段时间总是打嗝，需要特别警惕贲门癌。由贲门癌引起的打嗝有以下两大特征：一是不会因为吃得过多或过饱出现，并且反复、频繁打嗝，且不易停止；二是由于贲门癌多由下部食道发生，使本来已经很狭窄的贲门更狭窄，食物通过时会有干燥紧缩感、疼痛、梗塞感，像有东西永远咽不完，而吞咽较硬食物时觉得好像“咚”地一声掉进胃里，尤其是喝热水或吃冷饮的时候更敏感。

简介：五种症状预示“血液肿瘤”，别拿牙周出血不当事慢性炎症可诱发心脑血管疾病，轻度高血压病人可用夏枯草泡水喝，六味地黄丸治老年性阴道炎。

简介：从早到晚，人的身体最受累的莫过于腰了。如何让腰有个最佳状态，专家建议，早晨醒来捶打一下腰部。正确的做法是，让身体左侧和右侧交替侧躺，左手和右手握成空拳后，用拇指和食指一侧垂直交替着捶打自己的腰部，或用双手手指揉捏腰部肌肉。敲打时拳头不应总停留在一个部位，应该不断地移动，每个部位每次停留敲打10次左右，再移到其他位置，反复捶打5～10分钟。

简介：入秋先防“燥”；“吃鲨鱼软骨抗癌”没有科学依据；黑木耳补铁最好；杜仲可补肝肾强筋骨；枸杞子可防老年痴呆症……

简介：拍胸部养心肺坚持每临睡前半小时轻轻拍打胸部，可起到护心养肺的功效。方法是：端坐椅子上，上身保持正直，两膝自然分开，双手轻轻放于大腿上，全身自然放松，两目微闭并排除杂念。长吸气时抬起双手，用手掌从胸部两侧由上而下不停拍打。长呼气时用手掌从胸部两侧由下往上不停拍打。每次拍打10分钟。拍打结束保持端坐姿势休息几分钟再起身。

简介：老人相聚不要“比小辈”；哪些人应该装起搏器；矿泉水瓶不要反复用；喝西红柿汁缓解胃痛；多吃洋葱少患心脏病；老人健身要得法；颈部肿块不痛不痒也要查；孤独的老人血压高；豌豆苗可防动脉硬化；

简介：坚果——健康零食坚果富含抗氧化剂、纤维和不饱和脂肪酸,有助于降低患心脏病的风险。但坚果热量较高,每次不能多吃。（摘自《中国中医药报》）痔疮与如厕姿势无关“坐着上厕所会引起便秘”的说法没有科学依据。

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简介：强忍喷嚏会伤耳鼓膜有些人觉得动作不雅,捂住口鼻强行忍着喷嚏,或者尽量减小发声。殊不知,这样做并无益处。通过打喷嚏,人体可以将大量细菌与异物排出体外,忍着喷嚏不打,相当于又把细菌＂吞＂了回去。更重要的是,忍住喷嚏,会导致咽部压力升高,进而冲击咽鼓管,严重时可造成鼓膜穿孔,或者引起鼻出血、鼻骨受损等。

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简介：哦,我心中的康巴汉子!额上写满祖先的故事,云彩托起欢笑。胸膛是野性和爱的草原,任随女人恨我自由地飞翔。血管里响的是马蹄的声音,眼里是圣洁的太阳。当青稞酒在心里给歌唱的时候,世界就在手上!这首传遍藏区的《康巴汉子》,是被认为最男人的一首歌。我国藏区分为三大区域,卫藏、安多和康区。

简介：穿过坦荡如砥的龙灯草原，走下了一个大坡，你会看见一个水草丰美的海子，当地人叫它珠姆措，意为翡翠海。一些水鸟在海子上飞来飞去，嬉戏呜叫着。离湖边不远处有一个小小的古镇：八美。远方，重山叠嶂，白云悠悠。

简介：现任哈佛大学费正清中国研究中心主任的宋怡明（MichaelA.Szonyi）教授是美国著名的中国历史研究专家、哈佛大学东亚语言文明系中国历史学教授.宋怡明教授1990年荣获罗德奖学金并赴英国牛津大学攻读东方学博士学位,1994年博士毕业后进入加拿大麦吉尔大学历史系任教,后转入加拿大多伦多大学历史系任教,2005年起执教于哈佛大学.早在多伦多大学任教期间,宋怡明教授就曾关注海外华人问题.到哈佛大学任教后,他不仅撰写了多篇研究论文,而且还开设了“海外华人”研究课程,推动了美国学术界对海外华人问题的研究兴趣.宋怡明教授是笔者在哈佛大学访问交流期间的合作导师,借访学之机,笔者采访了宋教授,请他谈谈他对海外华人研究的观点和看法.

简介：彭怡平的身上有一种落拓不羁的气息，看着她舞动着手势在幻灯片前讲述她过往的经历时，恍惚有一种感觉：游侠归来。

简介：如果说，书法首先是一种文化，然后才是艺术，想必所有的骚人墨客是深信无疑的。因而每个书法家全部经历，已不仅仅是对书法的职业嗜好，更多的是对传统文化的摄取和滋养。深谙此道的赵国柱深刻而又智慧地把握此中的机枢，把政务、书法和人生解化得游刃有余，忙里偷闲，闲中求乐，点缀着他自已灿烂而丰富的人生。对于书法，特别是硬笔书法，赵国柱近乎痴迷。这种痴迷，既是他在硬笔书法界出道较早的必然，也是其对硬笔书艺持之以恒的延续。１９８８年以来，山西硬笔书法协会成立并先后举办了首届、二届“晋阳杯”等硬笔书法大赛，他以对硬笔书法的衷爱和热心，倾其所能，尽心竭力，参加组织了历次活动并担任协会常务理事、副秘书长和几届大赛的