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  • 简介:春节过后,工作堆积如山,很多人都有焦头烂额的感觉,'情绪爆炸桶'随时会被点燃。如何才能为情绪降温?三让你打开'心理空调':1.语速降低2/3,音量降低2/3。人们在发脾气时,主要表现是声调变高、语速加快。如果放慢语速说话,即使你怒火中烧,也能够很快平复下来。

  • 标签: 心理 情绪 降温 音量 空调 语速
  • 简介:明代吕坤在《呻吟语》中写道:'做官都是苦事,为官原是苦人。官职高一,责任便大一,忧勤便增一。'通俗地讲,就是为官者权责相系,苦乐相悖,权力大一分,责任就重一分,必须尽心尽力工作,干好苦事难事。可以说,'两苦三'道出了为官从政的真谛:做官本是件苦事难事,必须以苦为乐,以勤为伴,忧黎民之疾苦,担为民之职责。

  • 标签: 权力 做官 责任 难事 为官者 苦乐
  • 简介:有关青春期亲子关系的研究犹如钟摆在'狂风暴雨'和'亲密无间'两个极端之间来回摆动。Smetana提出的社会认知模型从动态的视角来解读青春期亲子关系,认为亲子冲突的发生与亲子间对不同事件的领域属性及父母权威合法性的不同认知和理解有关,即亲子间的冲突往往是由于对冲突事件的不同认知而产生的。在不同的领域青少年对父母权威的期待和认同存在差异,因此,对于不同领域的事件父母应采取不同方式、以不同的程度实施监管,以保证青少年健康的心理发展。具体而言,对道德、习俗、安全领域应给予密切关注和坚定引导,对个人领域应给予青少年自由发展的空间,从而形成'亲密有间'的健康亲子关系。

  • 标签: 青春期 亲子冲突 社会认知 亲密有间 青少年