简介:古代医学家早就注意“排毒。”早在汉代,著名养生家就提出了“欲得长生,肠中常清”的养生观。我一直比较讲究营养,但是胆石症、肥胖症、感冒接连发生。近30年来,比较注意清除体内毒物,深感保持“内”环境的卫生比进补更为重要。咳嗽排毒法──空气中有害物随呼吸侵入肺部,可损害支气管与肺泡等组织,还可潜入血液,导致血液中毒而危害全身器官。我每天清晨到室外选择空气新鲜之地,做深呼吸30次。此法可咳出痰液,使肺部清洁,防止毒从肺入。冲洗排毒法──为了达到清洁肠道的目的,我一是养成每日清晨排便一次的习惯;二是每月选定一天不吃早餐、午餐,空腹分次喝入2000-3000毫升凉开水
简介:日本第一次人口普查(日本称为"国势调查")始于1920年。为了及时了解人口数量和结构的变化情况,法律规定以后每五年进行一次。2000年日本将进行第十七次人口普查。虽然每五年一次人口普查,但逢“5”年份的普查项目少一些,逢“0”年份项目多一些,如1990年22个项目,1995年17个项目,而普查的范围和方法都是一样的。 人口普查在中央由总务厅统计局组织实施,这也是统计局的一项最重要的基础统计。在地方则以统计部门为主,由政府有关部门共同组成地方人口普查实施机构(称“实施本部”)来组织。如爱知县2000年人口普查实施本部由总务部、企划部、环境部、民生部、卫生部、商工部、农业水产部、农地林务部、劳动部、土木部、建筑部、企业厅、教育委员会事务局等13个政府部门组成。地方人口普查实施机构主要担负普查员的招聘、培训、普查区划分、组织现场调查和质量控制等工作。地方机构一般在普查标准时间前一年成立,现场调查和复查工作结束后随即解散。 普查员一般由基层的社区(称"町内会")工作人员和热心社会公益事业的老住户担任。普查员被聘任后,统一由国家制发普查员证书,上面有总务大臣签名的任命状。从参加培训开...
简介:在人们日益依赖于网络信息的时代,图书馆的作用似乎被大大削弱。可是,真正想系统地学习某一方面的专业技能.却依然离不开传统的学习方式——从图书馆获取。如何让图书馆在教育中发挥其应有作用,其中不可忽视的因素是图书馆管理人员素质的提升。本文侧重分析了信息时代加强图书管理人员教育、培养的重要性与必要性,并提出了图书管理人员继续教育和能力培养的主要内容和基本方法。
简介:吃得过量、过饱,会带给胃和心脏等器官带来压力,长期下去,就会带来许多疾病。由于大家对食物需求量不同,因而也就无法对每个人作出统一的定量标准。怎样才能知道自己是否吃得过量呢?据解放军第117医院营养专家介绍,可以用三种办法从一些反应中自我测试。一是试一下手感。在早晨起床前,还没有动力的情况下,握一握手,攥一攥拳,如果抓握时感到吃力,不能运转自如,并有发胀的现象,那么就是因为前一天晚间吃得过量,细胞吸收了过剩的营养,还没有完全消耗。二是查一下口感。如果感到口干,舌头运动不灵,也是吃多了的表现(口干的另一个原因是缺乏维生素),由于导致了肠胃负担过重,口干实际上是一种无言的“抗议”。三是看一下舌头。吃
简介:本文以利益与利益机制为视角,在探寻经济法与农民权益保护的结合点寻找经济法保护农民权益理论基础的基础上,提出了经济法视野下保护农民权益的机制体系,归结了经济法保护农民权益的基本原则,构想了一整套保护农民权益的经济法制度体系。解决农民问题即农民权益问题得从经济学出发,借用社会学、经济学和法理学的有关功能理论.从涵义及结构内容构成各功能的关系三方面对经济法的功能进行探讨并形成较完整较系统的经济法功能理论。