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  • 简介:摘要建筑燃气管道的设计使用年限在城镇燃气工程设计中具有重要意义,而如何科学地确定其设计使用年限还存在一些问题。本文简述了建筑燃气管道使用寿命的分析方法,重点分析了碳钢和镀锌钢管在不同环境的使用寿命,并提出了相应的解决措施。

  • 标签: 建筑燃气管道 设计使用年限 分析方法
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  • 简介:摘要皮划艇运动是综合力量很强的周期性项目,属于速度耐力项目,经常参加皮划艇运动,能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能,发展全身肌肉的力量和耐力。它还可用于勘探、测量、侦察和旅游,有一定实用价值。

  • 标签: 皮划艇 项目特征 训练
  • 简介:摘要核心力量训练可以提高运动员自身素质。特别是在排球训练中,运动员核心力量训练可以将身体各部位的力量相互配合的同时保持姿势的规范性。核心力量训练对于提高排球运动员的竞争力具有重要的作用。本文主要探讨关于排球训练中有关核心力量训练的问题,以便更好的促进排球运动项目的发展。

  • 标签: 排球训练 核心力量 措施
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  • 简介:摘要在训练理论不断更新的新形势下,人们对训练的本质和方法有了更深地认识,同时竞技体育的高度发展与激烈的竞争,对每一个运动员提出了更高的要求,要求他们不仅要具备高级的全面身体训练水平,而且心理水平的高低已成为优秀运动员能否在激烈的竞争中获胜的重要条件之一。

  • 标签: 铅球训练 新认识 心里训练 力量 速度
  • 简介:摘要

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  • 简介:摘要通过多年的训练历程,耐力训练并不是一个新问题,它一直是教练员和科研人员非常关注的训练手段,对此进行了长期和多方面的研究与探索,但收效甚微,应该认识到,当多个乡的发展出现长期的、具有共性的“瓶颈”制约时,仅通过具体训练方法、手段的改变已经不可能从根本上解决问题,而应将注意力转向宏观训练思路和理念的方面,反思我们多年来对耐力的认识,重新审视我们长期进行的耐力训练

  • 标签: 耐力训练瓶颈解决问题
  • 简介:摘要为了使人适应复杂的环境和生活,达到积极稳定的心理状态,运用心理学原理,采用一定的方法与手段,在特定的环境和条件下所进行的内的心理训练活动。军事训练受环境因素制约,具有很大的困难性,这些因素会导致很多训练者心里产生恐惧感。受训者心理素质不过关,会影响训练成果,通过心理训练,可以提高承受能力,提高自我认识,能够促进军事训练的综合水平。心理训练新方法的研究,更有利于培养军人的优良心理品质。

  • 标签: 心理素质训练 军事训练 方法
  • 简介:怎样使日记发挥最大的效用呢?笔者试着把系统论的观点引入日记训练,即把写作的知识列成一棵知识树,日记训练就是不同知识点的训练,设计日记训练系列,改变以往日记的随意性,使之成为一种有目的、有计划、有步骤进行的写作训练活动。

  • 标签: 日记训练教学探索Diary training series exploratio
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  • 简介:摘要小学合唱训练指挥是关键。

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  • 作者: 孟研
  • 学科: 文化科学 >
  • 创建时间:0209-02-12
  • 出处:《中国育才》 209年第2期
  • 机构:体育教学与训练是统一和有机联系着的,但也有区别。教学、训练的区别在于两者的具体任务和方法不同。教学的主要任务是使青少年掌握必要的知识、技能、技术、战术等;而训练的主要任务是提高技能、技术、战术等身体训练水平。因此,两者不能截然分开,而只是各有所侧重而已。
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  • 简介:摘要羽毛球运动是一项竞技类运动项目,它是以技能为主导的隔网对抗性运动。羽毛球运动对于运动者的技术、战术、体能、心理有着较高的要求。它是我国的传统优势项目,在国际上也享有很高的声誉。多球训练能在单位时间内,通过反复多次的击球来增加训练密度和强度,更有利于建立正确的基本动作巩固基本技术,本文从多球训练的定义、多球训练形式、多球训练要素与基本原理、训练量安排、探索多球训练对羽毛球运动训练者的影响,结果表明多球训练能够使运动员更快的掌握羽毛球的基本技战术,并加强技术稳定性;可提高学生速度、速度耐力等运动能力;提高学生的心肺功能,也可适当的加大训练的强度、密度,培养顽强拼搏的意志品质等。并对多球训练的优点以及作用加以分析,希望能够在实际训练时起到一定的指导作用。

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  • 简介:摘要目前现代短跑项目已经在快速发展的背景下形成了较为完善的训练总体体系,而通过放松的方式能够有效的帮助田径运动员们锻炼自身的肌肉强度,为此在田径训练中,提高运动员们的放松训练有效程度是极其重要的。基于此,本文将对田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法展开进一步的研究和探讨。

  • 标签: 田径训练 短跑放松技术 作用 训练方式