简介：摘要步枪射击运动对于运动员的综合素质有着很高的要求，而传统的训练方式能够对运动员的身体素质以及射击的姿势等做出有效的训练，但对于提高步枪射击运动员稳定控制能力却没有明显的帮助，而悬吊训练方式的出现能够有效的改善这种情况。本文先是对步枪射击运动员的射击姿势动作、稳定控制能力以及枪感做出简单的介绍，接下来阐述了悬吊训练的内涵，最后在悬吊训练对步枪射击运动员核心能力、稳定能力、平衡能力和肌肉控制能力方面的影响做出了分析。
悬吊训练对提高步枪射击运动员稳定控制能力影响分析
