简介：每个人都有各自的理想、信念、向往和追求，但有一个共同的理想就是健康长寿，人的生老病死是自然规律，谁也摆脱不了的，衰老是无法抗拒的，但延缓衰老，获得健康长寿是可能的，人不能违背自然规律，但是运用规律驾驭规律是办得到的，这就是客观规律性和主观能动性统一的认识论。
简介：随着经济和社会事业的快速发展,我们的社会正逐步走进老龄化阶段。人口老龄化是本世纪最突出的社会现象,目前,我国老人有1.3亿,已超过总人口的10%,中国将成为高度老龄化的国家。涟钢的退休（含内退）职工已经达到12000人,而在职的职工只有15000多人,这是个很惊人的比例。所以,老龄人的生活状况已成为当前不可回避的现实问题,特别是其文化精神生活,已经成为一个需要全社会共同关注的问题。1提升老年人精神生活的必要性
走在复兴路上的中华自然疗法
浅议提升涟钢老年人的精神文化生活
