简介：摘要：本文将从野外攀岩运动特点中分析野外攀岩常见的危险因素，从而提出野外攀岩运动安全实施的解决对策，通过本文分析希望能为广大参与者提供有效的预防措施，为野外攀岩参与者提供参考。
简介：摘要：抓结是一种缠绕于绳索中的摩擦结，在户外攀岩运动和救援中经常使用到。但是抓结打法种类较多，特点各不相同，在实际使用中容易混淆，由于不清楚利与弊反而对户外攀岩带来危险，或救援中的错误操作造成救援失败等。通过长期学习、 对比研究和测试总结经验，本文将从怎么打，怎么用，注意哪些问题等，为户外攀岩爱好者及救援提供可行的参考。
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