简介：采用时间管理量表和幸福感、情感平衡量表对686名大学生进行测量,运用调节层级回归的统计方法,考察体育锻炼在时间管理倾向与情绪健康之间的调节作用。结果表明,大学生的时间监控观、时间效率感对情绪健康具有显著的正向预测作用;体育锻炼正向调节着时间监控观对于幸福感、时间效率感对于情感平衡的积极影响;同时也调节时间监控观对于情感平衡的作用,即体育锻炼高分组的大学生,时间监控观越好,积极情绪越多;而体育锻炼低分组的大学生,时间监控观越好,消极情绪越多。
体育锻炼对大学生的时间管理倾向与情绪健康的调节作用
