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浅谈系统脱敏法在考试焦虑中的个案研究

作者：边成霞
学科：文化科学 > 教育学
创建时间：2022-09-27
出处：《中小学教育》 2022年第12期
机构：成都市太平寺西区小学四川成都 610000

简介：摘要：求助者小红（化名），初中生，思维正常，因考试焦虑导致食欲不振，考前失眠，注意力不集中，记忆有所减退，情绪不稳定。持续时间二个多月，诊断为一般心理问题。采用系统脱敏法对求助者进行了帮助，经过五次咨询后，求助者焦虑情绪明显缓解，求助者的应对考试焦虑情绪能力明显提高，能更好地适应考试。
标签：考试焦虑一般心理问题系统脱敏法

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