简介：英国健康作家最近撰文指出，别再把孩子禁锢在书桌前，让他们尽情运动吧，越运动越聪明。研究显示，老年人通过运动，痴呆的得病比例可以减少一半，患有阿兹海默综合征的比例减少60%。同时，运动还是对抗现代生活带来的压力、焦虑的良方。一位“快乐专家”将运动称为“任何活动中最有效的快乐推进剂”。而美国杜克大学的研究显示，运动是治疗抑郁情绪的最佳处方。
运动促进儿童脑部发育
