简介:摘要:射箭属于一项比较复杂的运动项目,要求运动员应当掌握训练技巧,在完善射箭动作的基础上提升射箭技术。通过对射箭动作用力结构进行分析,提升训练有效性。在日常训练中应当做好系统规划与设计,保障训练针对性,实现提升训练质量目标。
从射箭动作的用力结构探讨训练探析