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心理减压20法

作者：欣然
学科：文化科学 > 教育学
创建时间：2005-04-14
出处：《山西教育：高中文科版》 2005年第4期

简介：高三的压力，就像空气一样无时无刻不在挤压着大家。有人总是背负着沉重的压力，损害着自身的健康。怎样才能舒缓压力呢？据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。
标签：心理减压减压方法调节措施压力高三

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