简介：冬季即将来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，如果长期坚持锻炼，身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力一定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活，机能更完善。
冬季跳绳好处多
