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  • 简介:运用文献法、调查法、观察法和分析法,针对乒乓球专业的学生专项身体素质练习的方法进行了研究。对兵乓球专项身体素质训练系统化提出了一个理论框架,供教练员和学生在训练中参考。

  • 标签: 高校教学 乒乓球 专项身体素质 训练内容和方法
  • 简介:乒乓球运动员的心理素质影响到技术的发挥,通过分析比赛过程中的心理状态产生原因,得出比赛前、中、后积极有效地调节运动员心理素质的方法。分析乒乓球运动员在比赛前、中、后出现的心理状态及思想情绪,通过科学的心理素质调节来培养运动员的自信心,使其在比赛中保持稳定的心理状态,赛出优异成绩。心理素质调节是提高乒乓球运动员成绩的重要保证,比赛中技战术水平的发挥和良好的心理素质是相辅相成的,心理素质的好坏直接影响技术水平的发挥。所以对乒乓球运动员进行心理素质调节是非常必要的。

  • 标签: 高校 乒乓球 运动员 心理素质