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  • 简介:摘要本文是一例因全球统一考试屡战屡败引发抑郁情绪的咨询案例报告。求助者是一名大四学生,因为屡次参加ACCA全球统一考试未通过,觉得自己一无是处,毫无价值,之后出现抑郁症状,工作效率严重下降,出现不想上学的想法,此情况延续近5个月。经综合评估,诊断为严重心理问题。咨询师在和求助者商议后根据其个性特征和问题的特点采用了合理情绪疗法对其进行干预,经过6次咨询,求助者症状改善,取得了比较好的咨询效果。

  • 标签: 抑郁 严重心理问题 合理情绪疗法
  • 简介:摘要大学生学习过程中,学习拖延现象较为普遍,并且在考前复习和完成自主学习任务时,拖延程度更高。学习拖延是个体认知、情感和行为综合作用产生的复杂心理现象,因此在研究这一行为的原因时,应该从个体的特征和认知等方面综合起来进行考察。本文分析学习拖延的原因以及揭示学习拖延对大学生的危害,并通过对原因的分析提出如何克服和改善学习拖延行为。

  • 标签: 大学生 拖延 学习拖延 时间管理