简介：在过去的三十年中研究者丰富和发展了种类繁多的考试焦虑治疗方法,治疗方向和方式已从临床的转向行为的,最近又转向认知的领域,这在本质上反映了考试焦虑治疗的质的跨越.降低考试焦虑与通过影响考试焦虑提高学业成绩是十分不同的两个过程,未来的考试焦虑者可能从考试焦虑影响考试成绩形成机制的研究中获益.

简介：摘要：中学生的心理健康教育对于提高整个国家的素质来说至关重要，而且也是一个非常值得关注和重视的话题。在新课程改革背景下,如何更好地促进中学阶段学生的全面发展成为了当前社会各界所共同关心的重点内容之一。因为这对于保证家庭和社会的稳定、提供优秀的人才以及确保国家的长治久安都有着极其重要的意义。本文将结合实际，中学生心理健康问题分析及教育途径研究。

简介：摘要目的建立高脂饮食和益生菌干预的结直肠癌小鼠模型，探讨益生菌干预高脂膳食结构下肠道微生态异常及结直肠癌发生的疗效。方法8周龄雄性C57BL/6J小鼠40只随机分为4组，每组10只：高脂饮食组（HFD）、高脂饮食+益生菌干预组（HFD+P组）、普通饮食组（ND组）、普通饮食+益生菌干预组（ND+P组），益生菌组给予益生菌制剂灌胃，实验期间采用氧化偶氮甲烷（AOM）联合葡聚糖硫酸钠（DSS）诱导小鼠肠癌模型，定期记录小鼠体质量并评估机体状态。促癌前后小鼠粪便通过16S rDNA高通量测序分析评估菌群结构变化。实验结束收集小鼠肠组织并记录附睾脂肪质量及肿瘤负荷。采用Alpha多样性指数对每组小鼠肠道的菌群丰度和多样性进行分析（Chao1指数越高，菌群丰度越高；Simpson指数越大，多样性越低）。利用Beta多样性分析4组间肠道菌群分布差异的显著性（当R>0，说明菌群在组间的分布差异大于组内差异）。结果实验15周后，HFD组、HFD+P组、ND组和ND+P组小鼠体质量分别为（33.70±0.52）g、（28.70±0.32）g、（25.90±0.34）g和（25.60±0.40）g，差异有统计学意义（F=700.89，P<0.01），其中HFD组体质量分别高于ND组和HFD+P组，而HFD+P组体质量又高于ND组，差异均有统计学意义（均P<0.01）。HFD组、HFD+P组、ND组和ND+P组小鼠附睾周围脂肪重量分别为（1.36±0.15）g、（0.67±0.08）g、（0.58±0.10）g和（0.54±0.05）g，4组间比较差异有统计学意义（F=114.03，P<0.01），两两比较提示，HFD组附睾周围脂肪重量分别高于ND组和HFD+P组，差异均有统计学意义（均P<0.017），且HFD+P组与ND组附睾周围脂肪重量相当（P=0.09）。饮食干预条件下，HFD组、HFD+P组、ND组和ND+P组的Chao1指数分别为217.62、235.32、301.51和305.71，Simpson指数分别为0.93、0.89、0.91和0.90。通过Beta多样性分析显示，4组组间菌群分布差异大于组内差异，差异有统计学意义（R=0.655，P=0.001）。物种丰度分析显示，与ND组比较，在门水平层面，HFD组小鼠肠道菌群中拟杆菌门和厚壁菌门等菌群的比例更高，而疣微菌门等菌群的比例更低；在属水平层面，HFD组中拟杆菌属和颤杆菌克属等菌群的比例更高，而艾克曼菌属和拟普雷沃菌属等菌群的比例更低。经过益生菌干预后，上述菌群除了拟普雷沃菌属外，均有改善。HFD组、HFD+P组、ND组和ND+P组小鼠肿瘤数量分别为（4.63±1.19）个、（2.33±0.52）个、（2.56±0.73）个和（2.38±0.52）个，差异有统计学意义（F=14.92，P<0.01）。结论益生菌治疗可通过调节肠道菌群紊乱来减轻HFD引起的小鼠肥胖和菌群失调，有助于降低结直肠癌发生的风险。

简介：摘要目的探讨延续性健康教育模式对2型糖尿病患者自我效能、自我管理能力及心理状态的影响。方法选择丽水市人民医院2019年1月至2020年9月收治的2型糖尿病患者98例，采用随机数字表法分为观察组49例与对照组49例。对照组患者实施常规健康教育，观察组患者在常规健康教育基础上实施延续性健康教育。两组干预疗程3个月。比较两组干预3个月2型糖尿病患者满意度和疾病认知程度；干预前与干预3个月一般自我效能感量表（GSES）评分，自我管理能力（包括自护技能、自我概念、健康知识和自护责任感）及心理状态［焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）］变化。结果观察组患者干预3个月满意率（95.92%）高于对照组（77.55%）（χ2=7.18，P < 0.05）。观察组患者干预3个月疾病认知优良率（93.88%）高于对照组（77.55%）（χ2=5.33，P < 0.05）。观察组干预3个月患者GSES量表评分［（23.18±2.25）分］高于对照组的（18.76±3.74）分（t=7.08，P < 0.05）。观察组干预3个月患者健康知识水平［（47.13±3.21）分］、自我护理技能［（37.05±3.36）分］、自护责任感［（18.75±1.46）分］和自我概念［（25.96±1.25）分］评分均高于对照组的（41.24±3.54）分、（32.54±2.12）分、（16.86±1.26）分和（23.67±1.51）分（t=8.62、7.94、6.86、8.17，均P < 0.05）。观察组干预3个月患者SAS评分［（39.94±3.12）分］和SDS评分［（40.10±2.97）分］均低于对照组的（45.38±2.98）分和（46.20±3.56）分（t=8.82、9.21，均P < 0.05）。结论延续性健康教育模式对2型糖尿病患者满意度良好，可提高患者对疾病认知程度，提高患者自我管理能力，及改善患者心理状态。