简介：我爱人一度因为工作压力大，造成失眠，并有轻度抑郁的倾向。看了中医门诊，医生开完中药后，嘱我每天晚饭用黄花菜一两左右（注：干品发制，鲜品处理不好容易中毒）炒菜给他吃，医生说黄花菜又名忘忧草，我当时经常用水发木耳和黄花菜加瘦猪肉和豆腐添高汤一起炒，有时还加面筋和西红柿。或者做木须肉等菜给他吃。我觉得有一定的食疗效果。
黄花菜食疗轻度抑郁
