简介：<正>一、前言:人在出生后,从掌握运动技能来说,首先是爬,接着就是走。两岁前后,在没有任何人教的情况下,就能学着跑,这种“跑”是人天生的运动技能。因此,跑的技术在运动项目中也就属于较简单的一类。但是,跑竞技化以后,就短跑来说,虽是一项简单的运动,但运动员在技术
短跑训练手段中上坡跑的有效性
