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运动干预延缓脑衰老学习记忆能力的研究进展

作者：尹梦婷1蒋巧林2
学科：医药卫生 > 公共卫生与预防医学
创建时间：2022-04-15
出处：《健康世界》 2022年第2期
机构：（1成都体育学院运动医学与健康学院,成都610041；2重庆市第十一中学校,重庆400062）

简介：摘要随着世界人口老龄化的日益加剧，由衰老引起的学习记忆能力下降受到了越来越多学者的关注。作为一种积极的生活方式，规律的运动可通过多种神经生物学机制改变大脑的结构和功能，改善学习记忆能力，促进认知功能，延缓脑衰老，实现健康衰老。本文系统梳理了衰老的典型生物学特征及运动干预脑衰老学习记忆能力的机制，为运动干预促进脑衰老认知能力提供理论依据和支撑，缓解人口老龄化负担提供依据。
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