简介：单跳是蹦床运动的竞技项目，是我省的优势项目之一，男女运动员多次获得该项目的世界冠军，为国家争得了荣誉，为此，我省业余体校也作出了一定的贡献。业余体校训练条件有限，但任务繁重。首先是要选好苗，重要的是抓好基础训练为省队输送合格后备人才，同时也要完成比赛任务及各种形式的表演任务。往往由于赶比赛与完成表演任务而影响了基本技术的训练。那么，业余体校如何才能保证单跳的正常训练，则是本文探讨的核心。
业余体校单跳训练探讨
